老烟枪对我们来说并不是一个陌生的词，老烟枪就是指烟龄 比较长，吸烟很厉害的人，就是把这类烟民形象的称为老烟枪。很多老烟枪都想戒烟，但是戒烟并非易事，如果没有外界的帮助，戒烟过程对老烟枪来说是非常痛苦的，那么为了自己，为了身边的人，老烟枪该如何戒烟好呢?
首先我们要先弄清楚长期吸烟的深度危害，它会对呼吸道粘膜产生炎症刺激:如醛类、氮氧化物、烯烃类。对细胞产生毒性作用:如睛类、胺类、重金属元素。使人产生成瘾作用：如尼古丁等生物威。对人体具有致癌作：如多环芳烃的苯并芘及镉、二甲基亚硝膀、β-萘胺等。对人体具有促癌作用：如酚类化合物。使细血球失去荷氧能力：如一氧化碳。
由于老烟枪烟龄长，戒烟已经成为一种习惯，并且由于对尼古丁的依耐性，戒烟过程是很痛苦的，很多烟民在戒烟途中无法坚持，中途放弃，到时戒烟前功尽弃。如此同时，现在社会上有很多戒烟产品层出不穷，但真正有效的比较少，并且很多产品缺乏科学性，其安全性也有待考证，因此，广大老烟枪在选择戒烟产品时务必慎重。
本文出自戒烟网http://www.ru817.com ，转载请注明链接!
秘制老油的制作方法——简介老油就是所有的配料用小火慢慢的提炼出来的火锅红油。对于吃货来说，老油可是为许多美食加味逃不过的选择，下面给大家分享一下详细的制作方法。秘制老油的制作方法——食材菜油 2500g牛油 1000g色拉油 2000
咸蛋咸鲜可口，别有风味，很受欢迎，尤其是腌制流油的咸蛋黄，让很多人都爱不释口。不过咸蛋为什么会流油，什么样的蛋可以做成咸蛋，怎样让咸蛋出油更多呢？这就要分析一下蛋的结构和咸蛋的做法了。咸蛋的油是什么？想知道咸蛋为什么出油，要先知道
上一篇刚写了如何自制葱油（点击看葱油的做法），做了葱油该怎么用，说起来做法很多，但我和很多人最爱的葱油归宿还是用来做上一碗香喷喷的葱油拌面。每次去上海菜餐厅吃饭，总会忍不住点一份葱油拌面，浓浓的葱油香均匀的裹着有韧劲的面条，入口
呵呵，不用转基因油好啊，农业部带头！老百姓跟上！跟着领导走，没错！原文地址：农业部机关幼儿园不用转基因油作者：编剧赵华农业部机关幼儿园只用非转基因食油——以保障部机关官员下一代食品安全编剧赵华按语：假如农业部认定转基因食物的安全
姜油最显著的作用是去湿。潮湿的空气、洗澡时没擦干的水……等等都会引起体内的湿气。从老到少，男男女女，体内肌肉、关节、骨骼、内脏，各种部位，都可能存在湿气。这一点，也说明了姜油有很宽广的使用范围。但是在现实中，很多人对姜油的用处
爱华网