红萝卜无花果花鱼汤制作材料
主料： 猪肉(瘦) 香菜 红萝卜 辅料： 无花果 红萝卜无花果花鱼汤做法步骤
烹饪方法
1. 红萝卜去皮，洗净切厚件；
2. 芫荽（香菜）洗净，不用切；
3. 无花果洗净，切片；
4. 瘦肉煮5分钟，洗净；
5. 花鱼（鳜鱼）洗净，抹干；
6. 烧热锅，下油2汤匙，把花鱼煎至两面微黄铲起；
7. 加水适量煲开，放入所有材料煲开，慢火煲3小时，下盐调味即可。
健康提示
清肠明目、润燥、益气延年。
食物相克
红萝卜：服用人参、西洋参时不要同吃萝卜，以免药效相反，起不到补益作用。
香菜：服用补药和中药白术、丹皮时，不宜服用香菜，以免降低补药的疗效。
怎么做金樱子鲫鱼瘦肉汤――简介金樱子有固精缩尿，涩肠止泻，鲫鱼益气健脾，一起煲汤的作用补肾固涩。作用：1.用于肾虚不固、膀胱失约所致的遗精、滑精、遗尿、尿频、带下等。 2.用于久泻久痢。宜忌；有实火、邪热者忌服。怎么做金樱子鲫鱼
?羚羊角丝瘦肉汤具有养阴润肺、益胃生津、清心除烦、平抑肝火的疗效。材料：瘦肉250克、羚羊角丝15克、麦冬10克、灯心草10克。羚羊角丝瘦肉汤煲法：1.羚羊角丝、麦冬、灯心草一同用清水洗净，沥干备用；2.瘦肉洗净，氽烫后切厚块；3.
枸杞叶瘦肉汤怎么做――简介枸杞瘦肉汤，梅州腌面里面就有这种枸杞叶猪肝汤。枸杞叶清热止渴，祛风明目，生津补肝的功效。枸杞叶瘦肉汤怎么做――食材瘦猪肉 100克枸杞叶 200克油 适量盐 适量生粉 适量枸杞叶瘦肉汤怎么做――方法/步骤
主要食材: 蔬菜类 菜系: 家常 难度: 1 时间: 5分钟 菜谱特色: 益母草是一种草本植物，以前只知道它用来活血化瘀，调理血气的女性草。最近才知道益母草原来还含有多种微量元素，可以抗氧化、抗疲劳、增强免疫力、
制作材料：主料：(瘦)250克 辅料：黄芪30克,枣（干）30克,灵芝30克 调料：盐5克,姜3克,大葱3克教您黄芪灵芝汤怎么做，如何做黄芪灵芝瘦肉汤才好吃1. 将黄芪、灵芝、红枣洗净； 2. 猪瘦肉洗净，切块； 3. 把全部用料一齐放入锅内，加
爱华网