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男人和女人对待性与爱的态度大多时候截然不同，多数男人认为性与爱可以分开，所以外遇一旦发生，他们的理由是：我只是付出我的身体，但我的心，我的情感还在婚姻里。
然而，仅仅是男人一次的背叛，大多数的女人就会痛不欲生或坚决放弃，因为在女人的意识里，情感的纯洁被视之为生命的完美，身体上的任何出轨都代表心灵的出轨。他身体的背离就是心灵的走失，徒留这个人还有幸福可言吗?但是，在很多男人看来，外遇也许只是他们一时的情感开小差。女人在“遭遇”的时候，除了抱怨，更重要的恐怕还应该是如何以正确的心理去面对。
长久的亲密关系，似乎总有其无法逃脱的宿命：激情消失，亲情加深，关系变得倦怠，缺乏活力，两个人变成一种习惯性的过日子。其实，男人女人都是不满足于这种倦怠感的。可是，在被积累的时间堆积起来的感情面前，更多的亲密关系都显得苍白且不堪一击。
所以，许多男人即使是想要逃脱这种倦怠感而去寻找激情的外遇，却并不想解散这种婚约。因为他们其实在内心里无比相信，最初的选择一定有他的正确性，如果真要把另一场外遇变成婚姻，其结果也是宿命般的倦怠。更何况，和一个人生活的时间长了，或许没有激情，但必定有亲情——而亲情，是最难割舍的一种感情。
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日常生活中常有些女性相信：女人要的是爱，而男人要的只是性。一般说来，处于人生两个阶段的女性最容易产生这种认识。一个阶段是从情窦初开直到婚前恋爱期。这时的女性最容易崇拜和追求充满浪漫色彩的精神型情爱，如果发觉男友具有性的意图或目的，就会非常失望，感到自尊心受了伤害，甚至“看破红尘”。
还有一些女性，体验到自己的性冲动和性饥渴之后，感到羞耻或自卑，觉得这会损害自己的纯情，玷污自己追求的浪漫爱情。第二个阶段是结婚一段时间之后，有些女性由于种种原因出现了性生活不和谐，甚至厌倦性生活。她们又会觉得性生活是多余的，是自己单方面做牺牲，因此更加留恋和寻求曾有过或不曾有过的浪漫爱情。
这两个阶段的女性心理都有一个共同特征，就是把自身的性与爱看成是矛盾对立的，甚至是不可兼得的。这种认识往往潜伏在女性的内心深处，不碰到具体事;连自己也很难察觉。凡是把性与爱看成矛盾的女性，一般都会出现某种程度的性生活不和谐，都会强烈地需求脱离性实践的、非常虚无飘渺的梦幻式情爱。相当多的女性不明白其中的原因，误以为这种需求是情趣高尚纯洁的表现，结果往往造成婚前婚后的感情危机，严重的还会形成癔病型人格，不利于身心健康。
其实，无论从生理上、心理上还是从社会角度来看，性与爱的相互关系在男女之间虽然有差异，但对女性本身来说却是一致的。
