我们都知道柿饼上会有白霜，这个白霜究竟是什么呢?吃了会不会影响到健康呢?柿饼的营养价值很高，并且做法很简单，也可以尝试自己动手制作柿饼哦。
柿饼营养丰富有助降血压
柿饼的营养价值
柿子能有效补充人体养分及细胞内液，起到润肺生津的作用;
柿子含有大量的维生素和碘，能治疗缺碘引起的地方性甲状腺肿大;
柿子中的有机酸等有助于胃肠消化，增进食欲，同时有涩肠止血的功效;
柿子能促进血液中乙醇的氧化，帮助机体对酒精的排泄，减少酒精对机体的伤害;
柿子有助于降低血压，软化血管，增加冠状动脉流量，并且能活血消炎，改善心血管功能。
降血压的食物1.饮食疗法降血压常食药粥：①胡萝卜粥：用鲜胡萝卜120g切碎，同粳米100g煮粥食用。②芹菜粥：连根芹菜90g切碎，同粳米100g煮粥食用。③大蒜粥：大蒜30g放入沸水中煮1分钟后捞出，再取粳米100g放入煮蒜水中煮成稀粥后，重新放入大蒜再
现在高血压的人群越来越多，尤其对于老年人来讲，患病的几率呈大幅度上升，也因为这个原因从而导致如今市场上出现大量降血保健药，但大家都知道是药三分毒，总是吃药对身体健康并不好。尤其在日常生活中我们身边有很多“药食同源”的食物，它是
现在基本上每个中老年人都有高血压，高血脂，高血糖等不同的老年疾病!高血压是非常危险的一种疾病，一旦发作会影响中老年的正常生活!所以我们平时生活中就要帮助老年人控制血压!你们知道降压食物都有哪些吗，哪些降压食品是比较有效的呢，和
快节奏的生活让越来越多的人身体处于亚健康状态，前两天有个年龄大的朋友说是要帮忙搞几种茶叶喝，让我回老家给他搞点牛蒡茶他说是能有降血压的功效，毕竟咱也没喝过，也不能给定性，或许是他经常听朋友说，造成了心理作用吧，反正上网没啥事
谁都知道，土豆是个好食物，不仅能有助控制体重，还会降低患高血压和中风的危险。但很多人吃土豆时，喜欢把皮削掉，可这样把最护心的部分浪费了。  土豆深色的外皮富含维生素和钾，削皮吃会损失营养。研究显示，紧贴土豆皮下层部分所含的维
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