春季养生野菜春季养生吃5种野菜-爱华网

　　一到春季，不少的人都喜欢在踏青之际带回点野菜，为自己的身体补充营养。而不同野菜的营养功效是不同的，今天小编在这里就为大家介绍五种野菜的养生功效吧。

　　不同野菜的营养功效

　　1、马齿苋

　　马齿苋又被称为长寿菜，其叶片肥厚，好像马齿，富含蛋白质

睡前禁食春季养生吃什么警惕九种食物睡前要禁食

春天到了，你知道春季养生吃什么吗?你知道春季养生有哪些禁忌吗?今天小编就为大家推荐一些适合春季养生吃的食物，马上跟着小编去看看吧!春季养生吃什么好：1、春笋笋有“蔬中第一珍”的美誉，春笋味道清淡鲜嫩，民间也有“无笋不成席”之

初春时节，气候多变，是许多老人与小孩子易发病的季节，通过饮食来增强身体抵抗力十分关键，今天小编就来跟大家一起学习，春季养生有哪些食谱?春季养生吃什么?“童子蛋”春季进补近日，春季吃“童子蛋”进补的消息又被一些网络和论坛热传。这

       春季是调养身体最好的时期，那么春季养生吃什么好呢？当然少不了这3道菜，韭菜银牙鳝丝、桃胶木瓜炖云吞皮和红枣鸡汤，这3道菜分别可以提升精力、美容防干燥和养肝。下面一起来看看这3道菜的做法吧。　　韭

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 　　春季养生吃什么菜好爱华食疗养生配图　　蔬菜是肠胃畅通的好帮手，便秘的”大克星“。春季养生不宜食酸收之味食物，春季养生宜吃些有利于疏肝理气的蔬菜。同时要心胸开阔，乐观向上，保持心境恬愉好心态。春季肝火旺盛要多食