冬季孕妇流鼻血怎么办好
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进入冬季之后，因为空气当中的水分减少，因此不少孕妇会感到鼻子很干燥，有时还有鼻炎的情况，严重的甚至出现流鼻血。那么，冬季孕妇流鼻血怎么办好?
孕妇为何容易流鼻血
女性进入怀孕期以后，血容量也会比怀孕以前有所增高，加之人的鼻腔黏膜血管丰富，血管壁也很薄，很容易因为破裂而出血。由于整个孕期都不会来月经，所以有的孕妇便会通过鼻腔出血来“代替”月经，由此为称为“代偿性月经”，这是由于每个人的体质不同而引起的。
另外一个可能引起流鼻血的原因是体内缺乏钾元素，钾元素的缺失会直接减少血液中凝血酶元，从而导致凝血障碍。除了会流鼻血之外，还可能会引起胎儿先天性障碍，比如先天性视力和智力发育障碍等。
孕妇怎样预防流鼻血
1、注意饮食结构，少吃辛辣的食物，多吃含有维生素C、E类的食品，比如绿色蔬菜、黄瓜、西红柿等;苹果、芒果、桃子等水果;以及豆类、蛋类、乳制品等食物，以巩固血管壁，增强血管的弹性，防止破裂出血的情况发生。
2、少做比如擤鼻涕、挖鼻孔等动作，避免因损伤鼻黏膜血管而出血。
3、鼻部按摩。比如，每天用手轻轻地按摩鼻部和脸部的皮肤1
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