清明时节雨纷纷,又到了每年阴雨连绵的时候。你是否也和小编一样,受到了皮肤病的侵袭?强降雨天气里空气湿度增大,不仅给人们的心情蒙上阴郁的色彩,还为不少皮肤病埋下隐患!
潮湿气候可致皮肤病“发飙”
阴雨天容易出现两类皮肤病,一类是直接导致的皮肤病,主要有湿疹、皮炎类疾病等。另一类是继发的皮肤病,天冷,人体抵抗力下降,容易出现皮肤感染,从而继发出现病毒感染,皮肤上会出现水痘、病毒疹、丘疹、破溃、溃疡等。每逢阴雨天,容易中招的人要做好预防工作。
预防皮肤病做好“三管”
清明阴雨天要注意做好防寒保暖,别熬夜,多喝热水,提高机体免疫力可有效对抗疾病。以下“三管”让皮肤病远离你:
1.管好嘴巴
饮食上应以清淡为主,少吃辛辣、浓酒、浓茶,对于鱼虾、酒和辣椒等食物尽量不要食用,以免加重病情。
2.管好卫生
注意保持皮肤卫生,但洗澡不要过勤,洗澡水不要过热,忌用刺激性强的碱性肥皂或浴液,应使用中性或含有硫磺等止痒成分的浴皂。
3.管好衣物
贴身内衣和床上接触皮肤的床单、被单、被里以纯棉本色为佳。尽量穿透气性较好的鞋子和袜子。
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