眼底动脉硬化是慢性血管改变,多见于中老年人,从某种程度上反映了脑血管、全身血管系统的情况,与人体衰老有关,也与全身性疾病高血压、糖尿病等有关,那眼底动脉硬化到底是怎么回事?该怎么办呢?
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对症处理
眼底动脉硬化的治疗需要从两方面来看,若没有高血压、糖尿病等病史,通过检查为单纯的生理性眼底动脉硬化,且没有其他眼部不适症状,一般不需要治疗,通过调整饮食、生活习惯可以控制病情,这种情况也不会对视力造成影响。
另一方面,若是因高血压或者糖尿病引发的,那眼底的动脉硬化只是全身血管系统异常变化的一个反应,需要进一步检查,警惕全身动脉粥样硬化,在医生指导下,积极对症控制血压或者血糖,以防影响到视力。
饮食保健
合理饮食,有助于防治眼底动脉硬化;避免食用动物性脂肪,主张食用植物油。对于胆固醇高的食物,如肥肉、蛋黄、动物内脏等少吃。避免吸烟、饮酒。肥胖者,注意减肥。多吃富含维生素C的新鲜蔬菜瓜果,如西红柿、胡萝卜、芹菜、南瓜、猕猴桃、橘子、草莓等;多喝水。
运动保健
通过体育锻炼,如打羽毛球、慢跑、健身操、交谊舞、太极拳等;增强体质,减缓衰老,对预防眼底动脉硬化有积极作用。锻炼时,要求不要太高,避免翻转、起跳等动作。
药物保健
为了增强血管壁的弹性,减低其脆性,可在医生指导下服用维生素C、维生素E、复方芦丁等。血胆固醇等脂质含量过高时,可服用一些降脂药物。脑动脉硬化出现血液供应不足时,可遵医嘱应用血管扩张剂。