2岁宝宝一天食谱安排 2岁宝宝一天食谱怎么安排,2岁宝宝一天食谱安排介绍

2岁宝宝的身体已经发育到一定程度,牙齿已经萌出十几颗,消化系统逐渐完善,饮食也逐渐向成人靠拢。2岁宝宝一天食谱安排的介绍,一定能对你的生活带来帮助!接下来就让小编来为你讲解下2岁宝宝一天食谱安排方法都有哪些吧!

2岁宝宝一天食谱安排一

早餐:食谱(原料/量)花生糖三角(面粉30克,红糖5克,花生米2克)酱鸡翅(鸡翅50克)玉米面粥(玉米面15克)西瓜(20克三岁宝宝身高体重标准)

早点:食谱/量牛奶(200克)

午餐:食谱(原料/量)猪肉韭菜包(面粉50克,猪肉30克,韭菜30克)素什锦(10克)豆沙红枣粥(豆沙5克,大米15克,小枣5克)

午点:食谱(原料/量)草莓(100克)大杏仁(10克)牛奶(200克) 晚餐:

食谱(原料/量)

二米饭(大米30克,小米10克)红烧平鱼(平鱼60克)鸡蛋炒莴笋(鸡蛋40

克,莴笋70克,胡萝卜10克,豆腐干10克)虾皮黄瓜汤(虾皮1克,黄瓜5克)

2岁宝宝一天食谱安排二

早餐:食谱(原料/量)双色蛋糕(30克)小泥肠(50克)江米粥(江米15克)拌小菜(土豆丝5克,胡萝卜丝5克)

早点:食谱/量牛奶(200克)

午餐:食谱(原料/量)米饭(大米50克)腰果虾仁(腰果5克,虾仁20克,黄瓜50克,胡萝卜10克,青豆5克)鸡蛋炒菠菜(鸡蛋25克,菠菜20克)番茄蛋花汤(番茄、鸡蛋各3克)

午点:食谱(原料/量)梨(100克)山楂糕(10克)牛奶(200克)

晚冰城宝宝论坛餐:

食谱(原料/量)

香肠卷(面粉30克,香肠30克)鸡蛋炒洋白菜(粉丝5克,洋白菜50克,胡萝卜10克,黑木耳2克,鸡蛋20克)香菜豆腐条汤(豆腐5克,香菜1克)

2岁宝宝一天食谱安排三

早餐:食谱(原料/量)肉卷(面粉30克,肉末20克,大葱5克)菠菜大米汤(大米20克,菠菜5克,鸡蛋10克)哈密瓜(20克)

早点:食谱/量牛奶(200克)

午餐:食谱(原料/量)米饭(大米温州茶山论坛50克)红烧带鱼(带鱼60克)鸡蛋炒西红柿(鸡蛋30克,西红柿50克)豆腐条蛋汤(豆腐5克,鸡蛋5克) 午点:食谱(原料/量)苹果(100克)芝麻糖(10克)牛奶(200克) 晚餐:

食谱(原料/量)

肉饼(面粉60克,猪肉40克,大葱15克)拌小菜(白菜花15克、绿菜花15克)二米粥(江米5克,黑米5克,白糖5克)

2岁宝宝一天食谱安排四

早餐:食谱(原料/量)麻酱花卷(30克)酱牛肉(50克)玉米面粥(玉米面15克)苹果(20克) 早点:食谱/量牛奶(200克)

午餐:食谱(原料/量)猪肉茴香包(面粉50克,猪肉30克,回想50克)素鸡(10克)红小豆枣粥(红小豆5克,大米15克,小枣5克)

午点:食谱(原料/量)哈密瓜(100克)大榛子(10克)牛奶(200克) 晚餐:

食谱(原料/量)

2岁宝宝一天食谱安排 2岁宝宝一天食谱怎么安排,2岁宝宝一天食谱安排介绍

二米饭(大米30克,小米20克)叉烧排骨(排骨60克)鸡蛋炒莴笋(鸡蛋40克,莴笋70克,胡萝卜10克,豆腐干10克)虾皮菠菜汤(虾皮1克,菠菜5克)

  

爱华网本文地址 » http://www.aihuau.com/a/201461/142242293.html

更多阅读

科学的一天时间安排 一天中什么时间段吃药比较科学

有数据显示,美国每年大约有9.8万人因用药错误而死亡,这甚至超过了每年交通事故导致的总死亡人数。在,用药错误大约导致3%的患者入院。而在这些用药错误中,有3/4是可以被预防的。有3个时间段是用药错误的高发期,尤其需要引起注意。

女性完美一天 女性完美一天-简介,女性完美一天-清单

女性完美一天,是英德科学家根据调查得出的一份女性认为一天中从事各种活动的时间分配安排表。有伴侣的亲密陪伴是女性理想生活中最重要的一点,每天最好能达到106分钟,而工作最好仅耗费36分钟。完美一天_女性完美一天 -简介2012年,美国

孕妇一周食谱安排表 孕妇一周晚餐食谱推荐

 孕妇一周晚餐食谱推荐爱华阅读配图  星期一  晚餐:小花卷1个、烧茄子、萝卜丝肉丸汤、苹果1个  星期二  晚餐:小花卷2个、玉米面粥1碗、豆腐炖萝卜海带、桔子1个  星期三  晚餐:米饭2小碗、青芹拌香干、糖醋

幼儿园一周食谱安排表 幼儿园营养食谱

 幼儿园营养食谱爱华阅读配图  周一  早餐:大米粥、鸡蛋面饼  午餐:软米饭、肉末炒胡萝卜、虾皮紫菜汤  加餐:牛奶、饼干  晚餐:肉末碎青菜面  周二  早餐:牛奶、面包夹果酱  午餐:豆沙包、小米粥、猪肝炒

六个月宝宝进餐时间表 六个月宝宝一天食谱

 六个月宝宝一天食谱爱华阅读配图  第一顿 早上六点左右给宝宝吃一顿主食,一般是母乳喂养20分钟,或者给宝宝冲150-200毫升的配方奶。宝宝经过一夜的睡眠,早上这个时候肚子已经饿了,给宝宝早上第一顿喝饱奶,可以让宝宝继续睡眠

声明:《2岁宝宝一天食谱安排 2岁宝宝一天食谱怎么安排,2岁宝宝一天食谱安排介绍》为网友脏话诗人分享!如侵犯到您的合法权益请联系我们删除