爱华网季节的变化和人的体质差异各个季节都应该有不同的养生方法。下面小编给大家介绍秋季养生茶的做法，希望对你有用!
秋季养生茶的做法
1，葱姜桔皮茶
取葱白丝、姜丝、干桔皮丝各5克放入茶杯内，加蜂蜜15克，用开水沏泡10分钟。
2，佛手杏仁茶
取佛手片6克，杏仁10克(捣碎)，蜂蜜15克同放入茶杯内，用开水沏泡10分钟即可。
3，菊杏梨皮茶
取鲜菊花15克(干品6克)、杏仁6克，鲜梨皮30克、蜂蜜15克同放入茶杯中，用开水沏泡15分钟即可。 健康养生
4，八宝瓤梨
取大鸭梨3个，挖去梨核，另取杏仁10克，莱菔子9克(炒香)、干菊花6克，白木耳3克(水发洗净)、冰糖9克、百合6克水泡一夜后换水洗净，柿饼10克撕碎用水泡软，蜂蜜15克，将以上八种食物装入三个梨内上屉蒸半小时即可。
自制秋季养生茶菊花茶
茶方：干菊花10g，构把子5g，蜂蜜适量。
服法：加入清水煎煮后代茶饮用。秋季养生茶
功效：有明日清肝，清热解郁的作用。电脑一族经常饮用，可缓解眼部的疲劳。
生津茶
茶方：青果5个，金石烘、甘菊、竹茄各6克，麦冬、桑叶各9克，鲜藕10片，黄梨2个，革养5个，鲜芦根2枝。
服法：煎水代茶饮。这款秋季养生茶
功效：其功能生津止渴，养阴润燥。适用热病伤阴，或老人阴虚津枯，口渴，咽干，唇燥等。
蜜糖茶
茶方：取鲜芦根25克，加蜂蜜适量，加入适量热开水加盖浸泡10分钟，并用筷子和匀后再饮用
功效：生津清热、润肺利咽之功。
枸杞茶
茶方：取枸杞子15g。
服法：加水煎煮30分钟，待温凉后代茶饮用。秋季养生茶
功效：枸杞子含有丰富的胡萝卜素p1、维生素b1、维生素c、 钙、铁，具有补肝、益肾、明目的作用，对电脑一族的眼睛酸涩，疲劳，这款秋季养生茶功效对视力下降都有很好辅助治疗作用。
