爱华网孕妇容易出汗是什么原因？
孕妇在怀孕期间，雌激素增加，血中皮质醇结合球蛋白浓度增加，导致肾上腺皮质功能处于亢进状态，加之孕期基础代谢率增高，植物神经系统功能随之发生变化，引起血管舒缩功能不稳定，皮肤血流量增加，于是出汗增多。特别是到了妊娠晚期可能还会发生多汗性湿疹。
减少孕妇出汗6大妙招分享
1. 选择舒适的天然衣服
因为孕妇身体的新陈代谢比其他人更加旺盛，所以孕妇一定要选择易排汗，透气的布料做衣服。此外还要选择天然、柔和的布料做衣服，这有利于防止摩擦皮肤，避免引起皮疹、感染等等。这就很好的解答“孕妇容易出汗”这个问题啦!
2. 随身携带小风扇
如果孕妇出去玩或者逛街，最好随身携带小风扇，出汗或者热的时候，可以降低热度。此外如果外出，最好带上一瓶矿泉水哦!
3. 别忘记空调
炎热夏季，千万别忘记巧用空调哦!但是孕妇一定要记住，使用空调时，一定要控制将温度控制在25℃左右，与外气温相差5℃，不宜开的太低，以免着凉。此外专家指出，孕妇使用空调太强，会使皮肤收缩，容易导致子宫收缩，流产，早产的可能哦!这是我相信你对“孕妇容易出汗是什么原因”很清楚，对如何减少孕妇出汗也很清楚了吧!
4. 常换洗衣物
如果孕妇出汗很多，一定要勤换洗衣物，可以经常使用温水擦洗，不宜使用冷水擦洗哦!保持皮肤整洁，预防痱子、预防皮肤感染等皮肤问题哦!此外孕妇洗澡适宜用50度温水，尽量将时间控制在20分钟左右即可。
5. 保持充足的睡眠
孕妇出汗与是睡眠时间是否充足有着重要的关系哦!孕妇出汗多，容易让孕妇失去水分多，孕妇易感觉到疲倦。而过度疲倦容易使得孕妇中暑、晕倒，甚至会引起胎动不安或者流产早产等危险哦!孕妇应该尽量在10点之前入睡，尽量保持有9~10个小时的睡眠时间。
6. 补水 注意营养
孕妇出汗多，身体流失的水分多，所以孕妇要多喝水来补充水分。此外孕妇还要适宜的补充营养，多吃富含蛋白质的食物，多吃新鲜的蔬果哦!
