除夕年夜饭 除夕年夜饭养生汤有什么推荐

中国人在吃方面是最讲究的,特别是年夜饭,年夜饭除了凉菜、炒菜外,汤也是年夜饭饭桌上不可或缺的一样饮品,那么,除夕年夜饭养生汤有什么推荐呢?下面,小编为大家介绍一下,欢迎大家阅读。

除夕年夜饭养生汤1:四宝如意汤

主料:番茄100克 香菇(鲜)100克 黄豆芽150克 芦笋200克

调料:盐4克

烹饪方法

1. 香菇泡软,去蒂,对切两半;

2. 白芦笋削去根部粗皮,切小段;

3. 黄豆芽摘去根须,番茄切片;

4. 全部放入锅内,加清水5杯烧开,改小火煮20分钟;

5. 加盐调味,煮好即盛出食用。

除夕年夜饭养生汤2:金浆玉液

制作步骤

1、准备泡发的莲子、西米、南瓜,把椰汁和牛奶混合。

2、八种水果配料。

3、泡发好的莲子去掉莲心,洗净,上锅蒸熟。

4、南瓜洗净去皮,切成小块,上锅蒸熟。

5、锅中加入适量水烧开,下入西米煮至中心剩个小白点。

6、关火,盖上盖子闷15分钟左右。

7、15分钟后,西米完全透明。

8、蒸好的南瓜放入搅拌机内,加入椰汁和牛奶,调入少许白糖,搅拌5秒左右。

9、把水果分别处理干净,切成随意形状的小块。

10、取适量水果放入碗中,加入煮好的西米和莲子,倒入金浆玉液即可。

除夕年夜饭养生汤3:福禄东海汤

材料:排骨、蛤蜊、姜、葱。

做法:

1、排骨飞水后洗净(可以放几片姜,以去腥)

2、姜洗净切丝备用。

3、将排骨及姜放入锅中熬煮约40分钟~1小时。

4、排骨熬煮40分钟~1小时后,再加入蛤蜊并加盐调味。

5、再煮至汤滚,起锅装盘并洒上葱花,即可。

除夕年夜饭养生汤4:七彩发财汤

原料:嫩豆腐一块、发菜一小把、胡萝卜半根、鸡蛋一个、香葱少许

调料:清鸡汤1大碗、盐1/2茶勺、胡椒粉少许、水淀粉适量

除夕年夜饭 除夕年夜饭养生汤有什么推荐

步骤:

1:准备好材料:豆腐、发菜、鸡蛋、胡萝卜、香葱。(开始做菜前先把发菜泡发好)

2:把胡萝卜切成极细的丝。

3:把豆腐先切成薄片,然后滩平切成丝。(如果可以,最好用盒装的内酯豆腐,这种小豆腐太小,切起来的丝不够长,就也不够美观。

4:切好的豆腐丝用刀铲起移至清水里浸泡着。

5:清鸡汤倒入锅中烧开,先下入胡萝卜丝,稍煮片刻。(最好是清鸡汤,没有的话也可用排骨汤等,但要清汤,如果是奶白的汤,就不适合了,那样做好的成菜不够清澈)

6:下入泡发好的发菜和豆腐丝。(豆腐丝倒入漏勺里,然后轻轻滑入锅中即可,不要用手去抓,以免破碎)

7:轻轻搅拌均匀,煮至开锅,调入盐和胡椒粉。

8:用水淀粉勾好芡。(这个芡汁要中度浓绸,不可太稀)

9:转中火,打入搅拌好的鸡蛋。

10:盛碗后,加入香葱丝,用一个筷子顺同一方向轻轻搅拌一下,花纹就会变得比较漂亮。最后点缀上几颗枸杞,即可上桌。

  

爱华网本文地址 » http://www.aihuau.com/a/202461/518045309.html

更多阅读

沈阳2017除夕年夜饭 除夕成假日年夜饭吃新流

    春节离我们越来越近了,每年到了这个时候,市民们都在预订年夜饭。今年,除夕成为法定假日,市民在年夜饭的选择上出现了许多“新流派”。     时间充裕了自己动手做     “我们今年不再到大酒店吃年夜饭了,准备全家人一

除夕年夜饭菜谱 2016除夕有寓意的年夜饭菜谱大全

   2016有寓意的年夜饭菜谱大全  年夜饭是过的重头戏,不但丰富多彩,而且很讲究意头。吃年夜饭前先祭祖或拜神,香烛烧完才开饭。席上一般有鸡(寓有计)、(寓年年有余)、蚝豉(寓好市)、生菜(寓生财)、腐竹(寓富足)、蒜(寓会计算

除夕年夜饭菜谱 2016猴年除夕年夜饭菜谱推荐

   2016猴年除夕年夜饭菜谱推荐  中国人过年最讲究菜式的吉祥意义,希望借全家团聚的机会说出心中的祝福和愿望,所以把很多菜式都冠以喜庆意味的经典菜名,比如年夜饭中不能缺少的意味着“年年有余”,吃鸡代表“吃鸡起家”,香菇

除夕年夜饭 除夕年夜饭吃什么蔬菜好

   除夕要吃年夜饭,象征团团圆圆、丰衣足食。年夜饭菜谱各式各样,在注意养生的今天,蔬菜扮演着越来越重要的地位。除夕年夜饭吃什么蔬菜好?下面我们来看看。  1.吃完整的蔬菜,不要把蔬菜榨成汁  实验表明,吃完整的蔬菜要

年夜饭活动策划方案 2017除夕年夜饭活动策划方案

 2017除夕年夜饭活动策划方案  2017除夕年夜饭活动策划方案1  一、总体目标  通过年夜饭策划活动,扩大酒店的知名度,加强与客户的感情联系,引导新泰地区市民的消费,从而取得一定的经济效益和社会效益。  二、策划内容

声明:《除夕年夜饭 除夕年夜饭养生汤有什么推荐》为网友小少爷分享!如侵犯到您的合法权益请联系我们删除