有的时候喝茶能帮我们解决很多的问题,那么抗衰老喝什么茶呢?下面小编给大家介绍抗衰老的美容养颜茶,希望对你有用!
6款抗衰老美容茶1、双参红枣茶
材料:人参、丹参各3克,红枣5个。冲泡稍微复杂,在保温杯中用热开水冲泡后拧紧杯盖。第二天早上起床时喝,也可以接着泡。
功效:健脑通脉抗衰老,预防老年失智症。人参大补健气、丹参活血祛淤、红枣健脾养胃。
2、茉莉花茶
材料:若干朵茉莉花,用开水泡上10分钟即可。
功效:醒脑清肝生津、理气消淤解毒。日本医学学者研究认为,茉莉茶香有极佳的镇静安神效果,
3、玫瑰美颜茶
适用人群:南方的气候使得不少女性面色不佳,这茶能提升面色。
材料:干品玫瑰花1g; 麦冬、玉竹、首乌各1.5g,200毫升的开水冲泡十分钟。
功效:疏肝解郁、美白润肤和补血益津。玉竹养颜、麦冬润燥、何首乌滋补抗衰老。
4、补气生津茶
适用人群:适于教师、播音员和主持等人群。
材料:红枣3个、西洋参3片、麦冬2g,五味子0.3g。用200毫升的开水冲泡十分钟。
功效:补气生津。麦冬和五味子起润肺润燥生津作用,西洋参补气清热养阴。
5、杞菊参茶
适用人群:眼睛干涩的现代职场女性。
材料:西洋参3片、高丽参1片、 枸杞1g、 菊花3朵,200毫升的开水冲泡十分钟。
功效:养肝明目补气。高丽参属温性,西洋参属凉性。温凉互补,恰到好处。
6、强身免疫茶
适用人群:在流行性季节时最好。
材料:黄芪5g、大枣3个、枸杞4g、何首乌与绞股蓝各3g。200毫升的开水冲泡十分钟。
功效:益气健脾、有预防疾病之功效。
排毒清肠瘦身茶陈皮车前草茶——利尿、减肥、提神
【材料】:陈皮3g、车前草5g、绿茶5g。
【做法】:材料置于杯中,用沸水冲泡后当茶水饮用。
昆藻茶——消痰、利水、减肥
【材料】:海藻6g、昆布6g、茯苓3g、苡仁8g、乌龙茶2g。
【做法】:加水500cc,先煮苡仁,15分钟后再放入其他材料,继续煮15分钟后去渣,当茶饮用。
大麦茶——平胃止渴,消渴除热
【材料】:大麦
【做法】:将大麦焙煎,再磨成粉末而制成。
“利咽清嗓茶”:清热利咽。适用于口干舌燥、咽喉肿痛、嗓音沙哑等。
“参麦润燥茶”:润燥,适用于多汗神疲、大便干结。
金银菊花茶——去脂通便、降压减肥
【材料】:金银花50g、菊花50g、山楂50g、蜂蜜少许。
【做法】:将金银花、菊花、山楂一同放入锅中,加2000cc水煎煮30分钟后,滤汁。再加水煮一次,再滤汁,置于火上加热,烧至微微沸腾后放凉,加入少许蜂蜜。