爱华网美白去斑是永远的热门话题。花了钱费了神，却难保美白去斑效果;而且，产品选择太多太杂，让人更加无所适从。以下是小编分享给大家的关于如何制作祛斑面膜，一起来看看哪种自制面膜祛斑美白吧!
如何制作祛斑面膜，美白祛斑面膜自制
1、鸡蛋清蜂蜜面膜
又是蜂蜜吖。蜂蜜的确是美容妙方必备材料之一。去一个鸡蛋分离出鸡蛋清，和入适量蜂蜜搅拌均匀后敷在脸上。不一会儿，鸡蛋清会开始变干，脸部开始觉得紧绷，这时候就可以用清水洗掉了。鸡蛋清蜂蜜面膜贴起来，细纹眼纹全不见，肌肤白亮光洁。
2、西瓜牛奶面膜
现在已经不是吃西瓜的季节了，大家也可以用冬瓜代替。将西瓜榨汁，加牛奶加面粉，敷在脸上。学习了上面4招以后是不是手到擒来so easy了?西瓜牛奶面膜可以美白，收缩毛孔，淡化色斑。
3、苦瓜DIY面膜
苦瓜性寒味苦，多吃有去火、清热解毒、凉血利尿的功效。将苦瓜切片冷藏1小时后取出，用白开水洗净后直接在洗净后的脸上，大概15分钟，苦瓜呈蔫状的时候就可以取下来用清水净脸了。贴苦瓜片可以保湿，补充皮肤水分和微量元素。
4、豆腐蜂蜜面膜
豆腐滑滑嫩嫩的，想想都觉得软软的，美味可口又养颜。豆腐中含有丰富的蛋白质，多吃有利于人体的新陈代谢。将豆腐磨碎，沥干水分，拌入适量面粉，然后调入适量蜂蜜，白白黄黄的浓稠物是十分营养的，洗完脸以后，敷上一层，皮肤也会嫩得像豆腐一样哦。
5、丝瓜面膜
12年的时候丝瓜水通过淘宝风靡全国啊，简直简直了。自制丝瓜面膜也有同样的功效哈。将丝瓜去皮榨汁，过滤掉渣滓，然后加入一茶匙面粉搅拌均匀，涂在脸上，7分干的时候用清水洗掉。常用丝瓜面膜可以保湿美白，皮肤水水润润了，还担心长斑吗?
美白祛斑吃什么好,美白祛斑的食物推荐
1、豌豆
豌豆中含有丰富的维生素，其中维生素A能够润肤，维生素C能够美白润滑肌肤。豌豆中还含有锌元素能够补充面部肌肤营养，增白肌肤同时减少紫外线侵害。另外豌豆中含有的纤维粗能够促进大肠蠕动，保持大便通畅，有效排出毒素。经常吃豌豆能够帮助美白淡斑，和中下气，一般一天建议50克为宜。
2、鲑鱼
鲑鱼中含有维生素C能够有效美白淡斑，而且其中含有的W-3脂肪酸是需要人体通过饮食摄取的不饱和脂肪酸，能够帮助滋养肌肤还能够使肌肤水嫩白皙。一般鲑鱼建议一周进食2~3次即可。
3、薏仁
薏仁中含有的丰富的蛋白质、维生素B，具有很好的使皮肤光滑、消除色素斑点的功效，长期进食薏仁还能美白，淡化黄褐斑、雀斑、面疱等等。另外薏仁中含有的维生素E同样能够白皙嫩滑肌肤。
4、地瓜
地瓜中含有丰富的胡萝卜素以及粘液多糖物质，能够帮助肌肤抵制和调节黑色素斑的生成，并且淡化已经生成的色斑，使皮肤变得洁白细腻，增强皮肤的抵抗力。地瓜中含有的维生素C能够帮助减少紫外线伤害，有效美白防晒。
5、黄豆
黄豆中含有的亚麻酸能够有效抑制肌肤中的酪氨酸酶的活性，有效抑制黑色素的生成帮助美白。另外黄豆中的蛋白质、维生素E等成分也能够有效减少肌肤受到紫外线的伤害，润泽肌肤。
6、黄瓜
黄瓜中含有的黄瓜酸能够促进人体的新陈代谢，排出毒素，丰富的维生素C能够美白肌肤，保持肌肤弹性，抑制黑色素的形成，消除雀斑，增白皮肤。
7、菠萝
菠萝中含有丰富的维生素，不仅能够淡化面部色斑，使皮肤润泽、透明、白皙，还能够有效去除角质，促进肌肤的新陈代谢。另外在夏天食用菠萝还能够预防晒后皮肤受损，促进新陈代谢。
祛斑小窍门
一、香菜煮水祛斑
原理：香菜煮水可以淡化和缩小由于日晒或者年龄增长而机能下降形成的色斑，而对于黄褐斑、雀斑等黑色素的沉着，也能起到预防、修复的作用。同时哪香菜根煮水，排毒等功效也是立竿见影的。
做法：1、在锅里加3碗水煮开，加入洗净的带根的香菜煎煮5分钟，再将煮好的香菜水倒出放凉即可用来洗脸。
2、香菜煮水早晚用都可。每天用来洗脸，长期坚持可见雀斑淡化。
二、白醋祛斑
原理：醋的作用可以调解血液的酸碱平衡，可以帮助消化，利于吸收。能帮助人有效的摄入钙质，可以预防衰老，增强肠胃道的杀菌能力，增强肝脏机能，扩张血管，防止心血管疾病、糖尿病的发生，增强肾功能，美容护肤。这是因为醋的主要成分是醋酸，它有很强的杀菌作用，对皮肤、头发能起到很好的保护作用。用加醋的水洗皮肤，能使皮肤吸收到一些十分需要的营养素，从而起到松软皮肤、增强皮肤活力的作用。
做法：每天晚上洗完脸之后用一点白醋均匀的抹在脸上，要注意避开眼睛、鼻子周围，不然会刺激到眼睛。10—15分钟后，脸上会起一层干干的膜，这时再用清水洗掉。
注意：白醋祛斑只是正对气血方面入手，并不是对所以人都适用。而且这里的白醋都是要酿造醋，但现在市场上几乎买不到酿造醋了，制造醋对皮肤多少是会伤害的，建议不要常用，偶尔几次就可以了。
三、苹果面膜祛斑
原理：苹果所含的大量水分和各种保湿因子对皮肤有保湿作用，维他命C能抑制皮肤中黑色素的沉着，帮助消除皮肤雀斑、黑斑，保持皮肤细嫩红润。另外苹果含丰富的果胶，有助调节肠的蠕动，而它所含的纤维质可帮助清除体内垃圾，从而助你排毒养颜。
做法：1、把苹果去皮切块，放在碗中，捣成泥状备用(也可以用搅拌器磨碎或用果汁机打成汁后，取剩下的残渣)。
2、慢慢地加入鸡蛋、蜂蜜、橄榄油和面粉，并均匀搅拌，直至成糊状。
3、洗完脸后，涂于脸上，敷约10至15分钟。(涂抹在脸上后，以湿的热毛巾或用市售的纸面膜盖上，可以更帮助吸收哦!)
4、用清水洗净即可。
四、酸奶面膜祛斑
原理：酸奶面膜中有一种叫木瓜蛋白酶的成分，它可以抑制皮肤基底的黑色素生成和沉着，并利用乳酸将老化的细胞，和排泄出来的黑色素和脏东西通过面膜，吸附出来，代谢出去。一周1-2次，长期坚持就能看到，皮肤表层的雀斑或者痤疮问题进行改善。
做法：1、我们先将木瓜的皮和籽去掉，然后将木瓜切成小块放进榨汁机中，将木瓜榨成泥，配合酸奶一起搅拌均匀。
2、待两者完全融合以后，用面膜刷轻轻刷在脸上，10-15分钟以后洗干净即可。
五、生姜祛斑
原理：生姜中含有一种叫做姜辣素的物质，这种物质具有清除导致皮肤氧化的自由基的作用，所以可以淡化直至消除皮肤上的色斑，还可以起到预防色斑产生的作用。
做法：1、将30克生姜洗净后，不去皮切成2~4毫米的生姜薄片，然后晾干或者烘干呈黄色半透明状，装入已经消毒后的容器中，再倒入适量的白酒，倒入的量以淹没姜片的量为准。
2、加盖密封两周后，就制作成了生姜酊，在每次洁面后，用化妆棉蘸取适量生姜酊以打圈按摩的手法擦在脸上长斑部位，4~5分钟后洗净即可。
六、丝瓜祛斑
原理：丝瓜内含有多种维生素、蛋白质、碳水化合物以及抗环血酸，尤其是磷、钙、铁的含量非常丰富，此外还含有木糖胶和植物黏液等物质，丝瓜中含有的这些物质对皮肤都是有比较好的保健效果的，而且丝瓜还有漂白的效果。如果长期使用丝瓜水涂脸，可改善皮肤细腻白度、淡斑祛斑。
做法：1、拿一条丝瓜晾晒，晒干以后将丝瓜研末;
2、每晚睡前用丝瓜粉调的水涂脸，第二天早晨起床用温水洗掉就可以了。
3、涂脸前也可以在丝瓜水中加入一些蜂蜜，这样可以去皱，不过就不能过夜，需二十分钟后洗掉。
