爱华网国庆旅行，正值金秋时分，是腹泻的高发期。初到外地，水土不服饮食混乱，最容易出现拉肚子、肚子痛的问题。腹泻一般持续3～5天可以恢复，可出门在外不比在家，能慢慢通过补水、饮食等腹泻自行康复，得吃药立即制止。
旅途中，一有肠胃不舒服的现象，你就可以吃黄连素，或者藿香正气水等预防拉肚子。出现拉肚子后，再吃这些药也有止泻作用。
但是，对于吃了不干净东西引发的拉肚子，还会存在肚子痛的症状，属于细菌性腹泻，就要吃氟派酸。
如果出现拉肚子，无需禁食。多喝点水，吃点清淡、易消化的食物，比如粥，少吃肉。
饮食不节引发“老胃病”应对：吗丁啉、洛赛克秋天出游，胃病患者不得不防。尤其到比较凉爽的地方旅游，人的食量增加，使胃、肠的负担加重，如果再不加节制，食用生冷油腻不易消化食物，更容易诱发胃病。
因此，如果你是十二指胃溃疡、慢性胃炎、胃出血等胃病患者，带上吗丁啉、洛赛克等治胃病的药非常必要。
肺部疾病患者防感冒应对：川贝止咳露中医观点，秋天主肺，就是说，由肺主导的疾病秋天容易发作，如肺气肿、慢性支气管炎、哮喘等。游玩中一般睡眠比较晚，休息不充分，疲劳之后，身体免疫功能下降，容易患感冒，就会诱发原有的肺部疾病。
肺气肿、慢性支气管炎发作时，会有咳嗽的症状，要带上川贝止咳露。哮喘患者还要带上平常应对哮喘的药。另外，抵抗力低下的人，容易患感冒，你可相应带点治疗发烧感冒的日夜百服宁、泰诺等药物。
