“我活得真累!”这是都市人现在常对知心朋友讲的一句话。商海的沉浮、工作的压力、交际中的困惑等等都让都市人感到累。他们把大多数时间和精力都用在了工作上，导致对自身身体健康状况的忽略，从而造成“亚健康无法入睡抑郁症困扰癫痫病治疗不再是神话!
“亚健康状态”是介于健康与疾病之间的“中介状态”，如躯体疲劳、易感冒、稍动即累、出虚汗、食欲不振、头痛失眠、心绪不宁、神经衰弱、记忆力下降、心慌、焦虑、性功能障碍等。据调查，都市人处于亚健康的人占人口总数的60%以上。专家指出，外出旅游是治疗亚健康较好的方法之一。
旅游能脱离造成抑郁的恶劣生活环境，使人获得心理学上所谓“移情易性”的效果。在旅游生活环境中，人的注意力不得不放在那应接不暇的车船、山川、都市和陌生的人际交往中。五光十色的旅游生活，将使你忘掉那些不愉快的事，尽情地宣泄胸中的积郁，感到身上轻松愉快。在自然界中，奇峰峻岭、流泉飞瀑、葱郁的森林和广阔的草原等，能使人不由自主地开阔胸怀，产生无限的美感。愉快的美感是心理平衡的优佳境界，使不佳的心情趋于平静
亚健康者最适宜去旅游（爱华阅读配图）
原文地址：国内十二个月每个月最适合旅游的地方作者：郭娇一月，哈尔滨 吉林哈尔滨参加冰雪节 看冰雪大世界、滑雪。原因：哈尔滨一直以来，被誉为“东方小巴黎”，中西方文化交流于此丰富多彩。除了美丽的冰灯、诱人的雪场外，这里的俄罗斯大列
原文地址：盐城新四军纪念馆（2012年11月最新版导游词）作者：瓢城松竹梅盐城纺织职业技术学院陈传亚序厅：欢迎大家来参观盐城市新四军纪念馆！我馆是全国唯一一座全面、系统地介绍新四军历史的综合性史料陈列馆。现在大家所看到的这座铜像
惊天重挫，4月最大的两次暴跌要来了！ 随着大盘跌破2200点之后表面上的逐渐企稳，人们开始逐渐确定经过一系列的下跌过后，大盘理所应当的顺应趋势有所反弹，并开始拿起抄底的武器瞄准那些心仪的目标股的时候。他们即将被4月份，也将是上半年最
10月去哪里旅游好――简介10月，趁着十一黄金周假期身心放松，不如抓住机会领略祖国美好河山，一生中不得不去的国内十大旅游胜地。10月去哪里旅游好――工具/原料10月去哪里旅游好 九寨归来不看水---四川九寨沟感受异域天地---稻城“
 4月去哪旅游好 人间最美四月天，春暖花开，桃红柳绿，是春季旅游的好时节。 扬州瘦西湖 天下三分明月夜，二分无赖在扬州，写绝了扬州城的妩媚娇柔和江南风光的缠绵缱绻。自古诗云，烟花三月下扬州，扬州第一胜景“两堤花柳全依
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