幼儿菜谱之番茄鱼肉末
备料:
小番茄半个,鱼200克,小黄瓜半条。
做法:
1、鱼去掉头,尾,骨头,切成3段,用开水汆烫后除去鱼皮及暗刺,切碎;
2、番茄去皮,籽后切碎;
3、将番茄放入小锅内略煮,再加入鱼末煮熟;
4、小黄瓜洗净后去皮,汆烫后放在一旁即可
肉末茄子 香哈菜谱 番茄鱼肉末-幼儿菜谱
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