现代医学认为便秘是一种症状，引起原因较多，主要分结肠便秘和直肠便秘两种，前者系食物残渣在结肠中运行迟缓而引起便秘，后者则指食物残渣在直肠滞留过久，故也称排便困难。本病主要症状表现为排便间隔常超过两天，或有便意而排便困难，或无力排出，或排出不畅，左下腹常有胀满或疼痛，可伴有食欲不振，睡眠不佳等。
选穴：虚性;天枢、大肠俞、气海、足三里
实性：天枢、支沟、大肠俞
穴位简释：天枢穴大肠之募穴，能疏通大肠腑气，使津生而便通，大肠俞内应大肠，为大肠之背俞穴，主津司传导，气海培元固本、补气疏理腹中气机，足三里调理肠胃、宽肠运便，支沟可清大肠实热而通便。天枢、大肠俞为俞募配合，疗效增强，不论虚实皆可使用。
胃疼怎么办，治胃疼的妙招有哪些――简介我们平常所说的胃疼是一种常见的胃部疾病，它通常是由于各种疾病病变使得胃壁平滑肌痉挛、胃内压增高而导致胃部神经受到刺激，最后产后疼痛感。在现代生活当中，很多人都有胃疼的情况。那么，胃疼具体
 灭蟑螂的妙招有哪些? 1、洗衣粉 一种高效的诱杀蟑螂的药剂，其作用甚至胜过一些化学杀虫剂。做法是洗衣粉撒在蟑螂可能出没之处，它吃掉洗衣粉后就会死去。 2、热肥皂水 将一块肥皂加入4升的热水中，溶解后直接喷
 美白牙齿的妙招有哪些爱华阅读配图 花生屑刷牙：买一些生花生在家里备用，每天嚼碎了之后，不要吞下去，将花生屑拿来当牙膏刷牙，可以有效美白牙齿。 小苏打刷牙：用牙刷沾一点小苏打粉，然后按正确的刷牙方法每周2~3次，刷牙时间
 女人排毒养颜的妙招有哪些爱华阅读配图 女人排毒养颜的妙招有哪些? 1、睡眠排毒 睡眠排毒这个办法听上去最轻松舒适，其实就是讲究入睡时间。肝脏、胆囊是我们重要的排毒器官，二者的排毒需要在人体深度睡眠中进行
 缓解痛经的妙招有哪些爱华阅读配图 1、练习瑜伽：瑜伽课调养身心，也是缓解痛经的有效方法，做法为：弯膝跪下，坐在脚上。 2、经常运动：适当运动可有效缓解女性痛经症状，尤其在月经来潮前夕，可走路或从事其他适度的运动，有助于舒
爱华网