爱华网女性子宫与卵巢方面的疾病越来越多，其中一部分子宫肌瘤与卵巢瘤来势汹汹，没有任何的预兆。卵巢切除后怎么保养呢?想要知道吗?下面跟着小编了解一下吧。
女性子宫切除后的保养方法
1.子宫切除者,不会再有月经.
2.手术后6-8周,等骨盆腔内深处组织复原,即可有正常性生活.
3.手术后6-8周内避免提重物超过3公斤,弯腰取物及爬楼梯,可适当使用束腹带.
4.3个月内勿久坐,长途旅行,避免瑜珈及韵律舞等易增加腹压的运动,以免造成骨盆腔内出血.
5.入厕后,由前往后擦拭以避免感染.
6.子宫卵巢切除手术后的保养要做到在手术后观察伤口是否有红,肿,热,痛或不正常的分泌物,若有以上症状要尽速回诊.
7.多吃蔬果及高纤类之食物,每天摄取2000-3000cc水份,预防便秘.
8.若有双侧卵巢切除者,易有骨质疏松症的发生,应多增加钙质及荷尔蒙摄取,如：动物骨骼,小鱼乾,大豆类食物,适当运动避免跌倒骨折.
9.6周内勿采阴道灌洗及盆浴.
10.多摄取含蛋白质,维生素及铁质的食物,如：鱼汤,葡萄,樱桃,蔬菜等.
11.刺激性及易产气食物尽量少吃.以上这些就是关于子宫卵巢切除手术后的保养.排气排便后就可以正常饮食了，什么都可以吃，没有限制。术后2天可以床上活动，3天可以下地，1周左右可以适当活动，2周左右就可以自由活动了。6周后可以正常活动。术后一般是鸡汤、鱼汤、猪蹄汤。
预防子宫疾病的方法
一，做好清洁。保持外阴清洁干燥，防止感染是女性防止子宫肌瘤的最基本措施，做好外阴清洁可以防止病原体进入子宫，引发子宫肌瘤。
二，积极避孕。人工流产会严重损伤子宫，增加女性患子宫肌瘤的几率。因此，在生活中，要采取好的避免措施，减少人流的次数，因为流产次数多，会给患者的子宫修复带来一定的危害，刺激子宫的正常修复，容易导致子宫肌瘤的发病。
三，减少高脂肪饮食。研究表明，高脂肪食物进入人体后，会促进女性雌激素的分泌，给子宫造成一定的刺激作用，刺激子宫的正常修复，引发子宫肌瘤。所以，女性朋友们在生活中要坚持低脂肪饮食，要多喝水，避免辛辣以及刺激性强的食物。
四，适当控制性生活。性生活过于放纵就会给子宫健康带来隐患，特别是性生活不洁，可以让病原体经阴道进入子宫腔内，导致子宫内膜感染，引起子宫肌瘤。
