爱华网心意太极拳是从心意拳中演化出来的一种拳术,其中难免有心意拳的形体痕迹与精、气、神在内。下面是小编专门为您整理好的：心意太极拳的由来及特点。
心意太极拳的由来及特点中华武术，博大精深，内涵深奥，拳种众多，心意太极拳是其中上乘的拳法之一。心意太极武术文化，是中华传统文化的重要组成部分，是中华武术中的一朵奇范，深受广大人民群众的喜爱。心意太极拳的理论源于道家、儒家、医家、兵家的思想，最早可以追溯到远古时代。陈鑫在《陈氏太极拳图说》中说：“拳以太极名，古人必有以深明太极之理者……古之神圣发明太极之理者，莫如包羲氏。”所以，心意太极拳文化中包含有阴阳太极、四象八势等的“天人合一”的内容。
很多人认为心意拳讲究实战搏击，疾毒狠勇，用劲发力时刚劲较多，好像是一种“刚性”的拳术。其实，这是初学练心意拳的人还没体悟到真正的劲法所致。心意拳讲究阴阳互补、刚柔相济、形神兼备、内外兼修，从练法一直到用法都是如此。为了使学习心意拳的人能够经纬分明，故在其拳法系统中又分出了较松柔的“心意太极拳”和拧转圈旋的“心意八卦连环拳”。它们都是心意拳系列中的一部分，是组成心意拳的重要套路之一。
心意太极拳的由来及特点这趟“心意太极拳”是在心意拳的基础上创编的，受到道家思想的影响。因此，我们认为“心意太极拳”用于道家拳术，它与武当山拳法一样，与道家思想有着千丝万缕的渊源关系。
心意太极拳是心意拳上乘功法中的一部分，拳架姿势优美、舒展大方，动作快慢相间，拳势刚柔相济，劲路绵绵不断。练起来形若行云流水，又似抽丝撕棉，盘练周而复始，循环无穷;以身领手，以意领气，以气运身，身随气走;其式缓慢柔和，并结合动静开合，虚实变化;采用腹式呼吸，气沉丹田，当练到气沉丹田时，气又由丹出而发之四梢，内气随身体屈伸在丹田内升降，旋转变化直到走遍全身，精养灵根，神灵圆活;多用缠丝劲、螺旋劲。这样，练习此趟拳法的人周身气血合理运转，各个器官都能得到合理调理，练完后感到周身气血和顺，全身舒服，从而起到了均街阴阳、刚柔互济、调和气血、却病延年的保健效果。
凡是学练心意拳的人练到一定的层次以后，必须要盘练这套心意太极拳拳法和劲意，用以增强心意拳出神入化的功力。此趟拳法是心意拳从刚柔相济的暗劲进入化劲的必修功夫，是练习心意拳“练虚入道”的阶梯，是登心意拳上乘神明之境的必由之路。
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陈式心意混元太极拳基本介绍陈式心意混元太极拳是冯志强老师集毕生之研修、在其武功练达化境后而总结创立于世的优秀拳种，于上世纪八十年代中期形成体系，九十年代开始在国内外传播。混元太极拳融合了陈式太极缠丝内功和心意六合内功之精髓，直接表达了太极拳的内涵真义。即以心意为指导，以丹田混元气为根本，依太极阴阳之理，经太极十三势的体用修炼，达到内外合一、混元一气的上乘功夫。混元太极拳以混元内功为本，以拳械套路和单式操练为体，以推手和散手为用。在功法、拳法和用法上都有较大的提升与发展，形成了完备的体系。在修炼内容上形成了"内外俱炼，以内为主;动静相兼，以静为主;练养结合，以养为主"练功原则。混元太极拳将养生与技击两方面有机地统一在一起，既有极好的养生保健作用，又有极强的技击防身功效。从而有效地克服了太极拳发展中出现的"体操化"、"外家化"和"纸上谈兵"的弊端，恢复了太极拳的原本练法。
陈式心意混元太极拳理精法密，内容丰富，体系完整，主要由"心意混元太极内功"、"心意混元太极拳械"和"心意混元太极推手"等三部分构成。
这三部分虽各有修炼内容和特点，但又互为一体，密不可分。拳以功为本，功以拳为用，拳功一体，体用兼备，真正体现了太极拳的内涵真义和原本练法。
