爱华网全球性的经济危机造成了国内部分企业运转困难，就业岗位也在大量减少，大学毕业生对此应该提高自己的心理素质，树立正确的就业观，继承和发扬中华民族艰苦奋斗的精神，做到主动适应环境。下面是小编给大家搜集整理的提高大学毕业生心理素质的方法。
如何提高大学毕业生心理素质
(一)提高就业思想境界、树立正确的就业观
近年来，国内外大学毕业生在就业问题上都存在一些类似的问题。如：“随着经济的发展，日本年轻一代也同美国人一样，要么选择薪水丰厚的金融或医药行业，要么从事艺术行业，…年轻人‘逐渐西化的职业观’。…不愿意像父辈那样辛苦地在制造领域工作，他们不喜欢强度大的劳作和研究。…由于担心技术人才缺乏而引起国家竞争力下降，日本开始引进更多的外国工程师。”[7]在中国国内，由于日益加剧的社会竞争以及有关方面对大学毕业生就业思想的导向重视不够，一些大学毕业生在就业问题上思想境界不够高，眼界不够开阔，对“轻松、有权、有面子、挣钱多”的工作趋之若鹜，对其它方面的工作则不太关心。对于大学毕业生就业心理上出现的这些偏差，社会、学校、家庭三方面应该配合起来，共同对他们加强教育。
从政府方面来说，有关部门应该以“人才立国、立省、立市”的战略思想引导大学毕业生深入了解国情，对他们加强人生观、就业观以及艰苦奋斗精神的教育，帮助他们尽快转变就业观念，提高就业思想境界，树立切合实际的工作目标，主动选择到国家最需要的、能够充分发挥自己能力的地方和行业去工作。
从高校和学生家庭方面来看，高校应该教导大学毕业生正确认识自己，鼓励他们从最基层、最基础的工作干起，学生家长也应该配合学校告诫子女对就业不要有不切实际的想法，支持并鼓励他们从最具体、最细微的工作做起，坚持在基层的工作岗位中逐步实现自己的人生理想。
(二)、对大学生加强综合素质教育
良好的综合素质是大学毕业生形成良好心理素质的基础。综合素质主要包括专业素质、心理素质、道德素质、身体素质、文化素质以及拥有各种技能等。目前，一些大学毕业生在学校不仅学习努力，而且还自觉学习和掌握了一些十分重要的技能。这些人在应聘工作时由于自己的职业生涯规划方向明确，专业知识、外语口语能力、文字表达能力、计算机操作能力等方面比较过硬，他们之中很多人明显获得了比其他人更多的优势，成为了用人单位争相招聘的对象。然而，也有一些大学毕业生由于知识面狭窄和技能单一，加上缺乏职业生涯规划方面的训练，他们尽管在招聘会上投出了大量简历，然而他们得到的回音甚少。这些大学毕业生受到的挫折比较严重，其中一些人很快地就产生了自卑心理。
帮助大学生提高综合素质的方法有很多，高校除了继续鼓励他们加强专业知识学习、努力掌握各种技能外，对大学生加强就业综合素质教育也是一个十分重要的方面。
高校对大学生进行综合素质教育应该注意以下几点：第一、改革教育模式结构，把就业指导课程列入大学教学计划。高校提高大学生的综合能力，应该从低年级开始设置就业指导课程，尽量早一些对学生灌输正确的就业意识，有计划地培养他们的相关能力如何提高大学毕业生心理素质如何提高大学毕业生心理素质。到高年级时，学校应该注重提高他们的职业成熟度，全面提升学生的就业能力。第二、对大学生实施职业生涯规划，改变他们心理上的错误认知。职业生涯规划要求大学生借助自我反省、社会比较、心理测评等方式对自己的性格特点、兴趣特长、发展潜力等有清楚的了解，对社会现实及发展趋势有清晰的认识。在一个成功的职业生涯规划中，大学生通过对影响自己职业生涯的因素进行分析、总结后，很多人能够因此而制定出切实可行的就业实施方案来。第三、加强人品教育，提高人际沟通能力。人品素质是综合素质中一个重要方面。微软亚洲研究院李江博士曾经指出微软招聘人才最看重人品。他说：“微软在计算机能力、研究能力、智商、人品这4种品质中，将人品放在第一位。在人才选拔中实行‘人品一票否决制’”。在微软公司眼中，“团队合作精神、交流能力、正直诚实、动机正确，这都是人品好的体现”。综合素质往往都是通过一些细小的事物表现出来的。换个角度说，我们也只有通过“以小见大”才能够更清楚、更深入地看出一个人的综合素质。
(三)、帮助大学毕业生客观看待社会、准确看待自己
大学毕业生要在就业中保持主动性，一个很重要的问题是拓宽眼界，客观看待社会和找准自己的位置。社会上曾经有一种不正确的说法：大学毕业生要找到好工作必须依靠关系或者背景。其实，以笔者在大学里经常见到的情况看，很多没有“关系”和“背景”以及农村来的大学毕业生，他们中很多人的心理素质都很不错，对待工作也能够做到任劳任怨。对于企业来说，正是因为企业看准了这些大学毕业生心理素质方面的“优势”，所以才对他们敞开了大门。如：前面提到的那个日本留学归国大学生，他就是因为自己当中学教师的父亲病故，没有经济来源继续求学而回国寻找工作。四川大学毕业的那位应聘餐饮业公司的研究生，她也来自于小县城教师家庭，她自愿应聘餐饮业公司后，不久又获得了一家银行的录取通知书。我们从这两个大学生身上可以看到目前社会上一种新的就业动向，这就是穷和富，有“关系”和“无关系”并不是大学毕业生找到好工作的唯一原因。重要的原因只有一个，那就是他们的综合素质以及心理素质真正符合了社会和企业的需要。
在如何选择工作岗位问题上，四川省劳动和社会保障厅厅长张成明在四川省有关部门召开的一次“网上议政”活动中提出了一个观点：“大学生就业不要只想当‘白骨精’(白领、骨干、精英)，有收入就可以去做，要瞄准市场，哪里需要就去那里。”[8]
“白领、骨干和精英”历来是大学毕业生向往的就业理想目标，而“不要只想当‘白骨精’”这话说在了要害上。由此看来，帮助大学毕业生提高社会适应力，还应该提醒他们客观看待社会、准确看待自己。
(四)、为大学毕业生营造思想交流的环境，促进他们尽快走向成熟
前面提到，大学生在心理上是准成年人。对于准成年人，我们过度地对他们要求心智完全成熟是不现实的，也是违反了大学生心理成熟循序渐进的规律。在大学里，一些学生告诉我大学老师比家长对他们更具有威信和信任度。他们情愿在学校倾听老师讲几个小时的话，也不愿意在家耐心听家长说上一句如何提高大学毕业生心理素质基础素质。笔者通过和这些大学生推心置腹交谈，逐渐体会到他们从内心深处有一种需要和家庭以外成员进行交流和沟通的愿望。
