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如果你爱上一个人：他和你之间可能早有友谊或者性关系存在;他人很好，富有同情心，是个“好朋友”，但却不能回应你的爱意。这段感情将很难在不消耗你自己的情况下得到进展。这也很难不让你感到迷失自我。为了感情的存在和长久，假设你觉得它确实是一段感情，你还会把自己的生活倾注在这段感情中，觉得自己当之无愧的应在妥协中抱有期盼。你会说服自己，爱不求回报，只求拥有这份羁绊。你会假装事实并非如此，却被心中体会再三动摇。你会因此质疑自己是否有资格拥有这样的感情或者其他任何情感关系。它让欲望和刺激水涨船高，让你的这种信念无比牢靠：觉得赢得某一个人就能一劳永逸地修复自己受伤的自尊。
渐渐的，当你所仰慕之人确实关心你的幸福，或仍时不时和你上床，但就是无法回馈你的多情时，这种情况就会令你失控。
为什么?因为持续付出，为“世界上最好的人”奉献而得不到回报会蚕食你的自尊和自我价值。你会觉得是自己出了问题。因为无论你试着装的多不在乎，多轻易，多乐于助人，你能得的永远多不过他的“情感剩饭”。感觉越糟你陷得越深。后来甚至会无法相信世界上还有一段适合你的互惠的感情存在。你从石头里挤水，因为无法遏制的饥渴，就像别处无路可走一样。因为你看不到除了虐待你的“情感剩饭”外别处其他的可能性。
当这些发生，你就陷入了情感饥瘾的深渊。不幸的是，如果对象是一个人，他是不会静静地盼着你自控脱瘾的。你有限的生活只会被吸吮殆尽，因为它同时也是需要被供养的。
要明白这个你爱的人，无论他可能关心你多少，都不能让你觉得好受。就如给你片刻安逸却求不得长治久安的毒剂。之后你会在受伤中明白，这情感的后座力只会让你胜过以往地坚定守着日益萎缩的心田。
眼下，不妨释然。这可能是你的个人遭遇，但你并不是一个人。当在承诺面前的无能为力证明了你失去的自我，忍住不去寻求短期安慰而保持坚强是很难的。你只能活一次。不能指望一个连噬食你自尊都漫不经心的人去为你修复它。
你值得更好的。
