爱华网每个国家都有每个国家的饮食特色，在食物品种、吃法上各有讲究，当然，这里有一个共同的宗旨，就是健康与安全。本文将告诉你美国人一日三餐都吃什么!除此之外，还简略介绍日本、法国的饮食特点。
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(一)快节奏美国饮食
美国人通常选择在家吃早餐，但由于现代社会工作繁忙，或因为其他目的，如为增进交流，也会选择和同事或业务伙伴共进早餐。美国总统常和国家领导人一起进早餐，商界及政界人物有时也和同事一起进早餐，以人性化管理激励员工的积极性。
美国人一日三餐中，早餐比较丰富，包括果汁、麦片、烤面包、咖啡，更丰盛些的还会有香肠、火腿、鸡蛋等，也会有薄煎饼、威化饼、玉蜀黍饼，泡到牛奶中吃。美国人喜欢喝咖啡，超市里有各种不同风味的咖啡豆供顾客选购。燕麦片也是美国八早餐桌上常见的食物，有原味的燕麦片，也有调好口味加水冲泡的鏖溶燕麦片。威化饼比薄煎饼酥脆，是经过烘烤处理的，是很方便又可口的早餐。
美国人的午餐是三餐中最简单的，常常只是一些蔬菜或三明治、汉堡包、比萨饼、热狗，外加一杯饮料。由于工作地点离家比较远，午餐就在外面吃。
美国人的晚餐最为丰盛，常吃的主菜有牛排、猪排、炸鸡、炸虾、火腿及烤羊排，还有蔬菜、面包、黄油、米饭、面条等。
美国生活节奏较快，快餐是美国人的家常便饭，热狗是他们最常见的一种食品，一块长形小面包夹一根香肠，加上一罐饮料，方便、经济。美国一年之中消费掉的热狗至少有100多亿条。
(二)严格式日本饮食
日本人的传统饮食：早晨喜欢吃稀饭，午餐和晚餐吃大米饭，同时，饺子、春卷也成为越来越受欢迎的点心。日本人喜欢吃中餐，中国菜中的京菜、粤菜、川菜，特别为日本人所喜爱。严格式日本饮食，用海味、青菜制作的菜肴在日本很受欢迎。
日本人的口味特点是清淡、少油腻，味鲜带酸甜蔷或微辣。鱼是日本人爱吃的食物，如蒸鱼、生鱼片、炸鱼片、鱼片汤等，有多种不同的烹调方法。许多日本人还有吃生鱼片的习惯。生鱼片主要以新鲜的鲷鱼、鲆鱼、金枪鱼、沙丁鱼等为原料，吃时蘸酱油，并在酱油加辣芥末(一种香料，既可调味，又可解腥杀菌)。
日本人向来以认真仔细闻名，对食品的卫生标准有极为严格的规定。在食品成分上，不能含有抗生素等物质，肉蛋鱼类中不能有抗菌性物质，食品不得用放射线加工处理，不经批准的转基因食品不能上市。甚至规定食品加热杀菌时的温度，食品标签上要详细标出食品的
生产日期、品鲜期、保存期、食品的各种成分。有了这样的保证，日本人更加愿意消费本国食品。
(三)开放式法国饮食
法国人对吃也极为讲究，其程度不亚于中国人。朋友之间聊天，吃也是一个从来不会忘记的内容。哪里的东西比较好吃，哪里又有了一个新的进餐的好地方等，都是他们关心的内容。在接受吃的文化方面他们是很开通的，只要是美味，无论是意大利的、西班牙的，还是北非或中国的，一概来者不拒，这也反映出法兰西民族的开放性格。
法国人最有代表性的吃法为煎牛排，他们的煎牛排非常讲究火候。按照牛排的生熟程度，将牛排分为三种：第一为半生不熟，仅煎几秒钟便上桌，切开后仍血淋淋的，以熟食为主的中国人是不太喜欢这种牛排的，因为看到这种血淋淋的场面，从心理上就不能接受;第二种为带血状，比前者多煎十几秒钟，但在中国人的食品概念中，还是属于半生不熟;第三种为基本熟状。吃时完全视个人口味选其需要的状态。
法国人吃的青菜品种没有中国的多，且大部分都生吃。他们是把营养放在第一位的，没有中国人在饮食上的美食概念。他们也会用一些外来的作料，如咖喱和生姜等。在选择外国的作料时，也是以营养和健康为准则的。在做菜上，他们的技术是我们不能恭维的。他们做菜不像做牛排，讲究火候，要么生吃，要么煮着吃。
法国人的甜食品种五花八门，用黄油、奶油、牛奶、面粉、鸡蛋、糖，配上各式水果或巧克力等做成各式各样的糕点。大多数人会在家里自制各种小点心，这既是展示手艺的机会，也可以为孩子和家庭成员提供合乎口味的各种美食。
