搬家注意事项及禁忌 生活中需注意的各种禁忌,从现在开始改还来得及呢

  吃货们,,随着经济条件逐渐强化。。亲们对吃的要求也有明显变化,本人作为名副其实的吃货一枚。不得不悄悄告诉大家我精心收藏的注意项。希望各位亲都能成为健康且专业的吃货~~哈哈。。。

  【多吃油条易催人老】油条、油饼这类食品中含铝较多,是因为在炸油条时面中掺入了硫酸钾铝(明矾),以一个50克重油条来说,就含铝10毫克左右,如果每天吃2根油条,1个月可摄入铝600毫克。为了预防老年性痴呆,宜少吃或不吃加入明矾的油条、油饼。

  【晚 餐过饱八大危害】①肥胖-多余的热量合成脂肪在体内储存;②胰腺炎-易诱发急性胰腺炎;③结石-晚餐后产生的尿液会潴留在尿路中;④多梦-大脑相应部位的 细胞活跃起来;⑤肠癌-大肠内受到厌氧菌的作用,产生有害物质;⑥冠心病-血胆固醇增高;⑦糖尿病-刺激胰岛素大量分泌;⑧高血压。

  【吃 果冻不仅不能补充营养,甚至会访碍某些营养素的吸收】目前,市场上销售的果冻基三成份是一种不能为人体吸收的碳水化合物--卡拉胶,并基本不含果汁,其甜 味来自精制糖,而香味则来自人工香精。不过,果冻中没有脂肪,并含在一些“水溶性膳食纤维“,少量吃些并没有坏处,也不会让你发胖。

  【餐 后绝不能做9件事】①吃水果:致非碘性甲状腺肿 ②喝茶:致缺铁性贫血 ③吸烟:加速有害物质吸收 ④饮水:使胃内压增加并稀释胃液致消化不良 ⑤喝汽水:冲淡胃液降低食欲,产生二氧化碳致急性胃扩张 ⑥吃糖:肥胖 ⑦剧烈运动:致胃下垂和消化不良 ⑧看书:可致胃胀胃痛等 ⑨洗澡:致消化不良。

  【四 种人不适宜吃花生】1.高脂血症患者:花生含大量脂肪,高脂血症者食用会加重。2.胆囊切除者:没有大量胆汁帮助消化,可引起消化不良。3.消化不良者: 花生含有大量脂肪,肠炎、痢疾等脾胃功能不良者食用加重病情。4.跌打淤肿者:花生含有一种促凝血因子。跌打损伤、血脉淤滞者食用后,可能加重。

搬家注意事项及禁忌 生活中需注意的各种禁忌,从现在开始改还来得及呢
  

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