药膳养生 暖胃养生药膳

胃病是现代人通病,养胃就成了现代人必须注意的事情。那么养胃药膳有哪些?下面小编为大家介绍暖胃养生药膳,希望对你有用!

暖胃养生药膳

白胡椒酿红枣

材料:红枣5个,白胡椒10粒。

制作:先将红枣洗净去核,白胡椒略打裂开。然后在每个已去核的红枣内放入白胡椒2粒,待煮饭时,放在饭面上蒸熟食用。

功效:温中补脾,暖胃止痛。适用于寒性胃痛。

肉桂砂仁炖牛月展

材料:肉桂3克,砂仁6克,陈皮3克,鲜牛月展250克,生姜3片。

制作:先将肉桂刮去粗皮,砂仁打碎,陈皮、生姜洗净。牛月展洗净切块,飞水去膻味。然后把全部材料放入炖盅内,加凉开水适量,隔水炖2小时,调味食用。

功效:温中散寒,行气止痛。

注意:湿热胃痛不宜食用本炖品。

良姜粥

材料:高良姜末15克,大米100克。

制作:先将高良姜末置粥锅内,并加入清水2000毫升,用中火煎至1500毫升,去良姜渣,再放入洗净大米用文火煮成糜粥。温热服食。

功效:本粥能温胃行气,散寒止痛。适用于脾胃虚寒或感受风寒引起的胃痛。

注意:本粥不宜冷服。

药膳养生 暖胃养生药膳

胡椒羊肉汤

材料:羊肉150克,胡椒10克,陈皮6克,生姜15克。

制作:先将羊肉洗净切块,起锅爆香。然后把胡椒、陈皮、生姜洗净,与羊肉一齐放入锅内,加清水适量,武火煮沸后,文火煮1~2小时,调味食用。

功效:温中助阳,散寒止痛。适用于脾胃虚寒的胃痛患者。

姜汁牛肉饭

材料:鲜嫩牛肉75克,姜汁适量,大米120克,糖、酒适量。

制作:先将嫩牛肉洗净剁成肉糜,加入姜汁及酒、盐、糖、油腌一下。然后,将大米洗净煮饭,水分将干时,放入腌好之牛肉,文火焗透即可。

功能:滋补温中,散寒醒胃。适用于脾胃虚寒、中气不足的胃痛患者。

暖胃养生食物

山药:山药具有健脾、除湿、补气、益肺等多种功效。多与大枣一起煲汤,效果更好。

胖头鱼:有暖胃、补虚、化痰、平喘的作用。体质虚弱的最好多吃胖头鱼的鱼头,暖胃的同时还能起到治疗耳鸣、头晕目眩的作用。

鲢鱼:用于缓解胃痛,常用于脾胃虚弱的治疗。尤其适用于胃寒疼痛或由消化不良引起的慢性胃炎。

带鱼:补五脏、祛风、杀虫,对脾胃虚弱、消化不良尤为适宜。

羊肉:性味甘温,含丰富的脂肪、蛋白质、碳水化合物、无机盐和钙、磷、铁等人体所必需的营养成分,常被人们用作冬季御寒和进补壮阳的佳品,具有暖中补肾虚、开胃健脾、御寒去湿之功效。

  

爱华网本文地址 » http://www.aihuau.com/a/209261/43248910.html

更多阅读

冬天吃13种暖胃食物赶走胃寒 胃寒吃什么食物暖胃

冬季容易手脚冰冷、胃寒胃痛,建议多吃暖胃御寒的食物,那么冬天吃什么暖胃呢?温热驱寒的食物是首选,到底冬天吃什么暖胃呢?下面推荐13种最有效的暖胃食物,帮你赶走冬季胃寒!冬天吃什么暖胃?冬季天气寒冷,建议多吃一些能帮助机体御寒的高热量

胃寒吃什么食物暖胃 胃寒吃什么好 推荐6款养生汤食谱帮你暖胃

胃是我们身体器官里面比较重要的一个部位,可是现在的人们会发现自己的胃好像时不时的出现胃痛、胃寒的现象。其实,这些都和他们的日常饮食有着密切的联系。那么胃寒吃什么好呢?有哪些暖胃的食谱呢?应该怎样调理胃寒呢?今天小编就来推荐你

暖胃养胃的食物 什么茶养胃 推荐8款养生茶帮你冬季暖胃

在寒冷的冬天我们应该喝什么茶来养胃呢?有哪些茶饮具有暖胃的功效呢?别着急。今天三九养生堂的小编就来推荐给你八款养生茶,帮助你在寒冷的冬季养胃、暖胃,快来随着小编一起看看这些养胃茶是怎么做的吧。1、姜苏茶姜苏茶具有很好的驱

腊八节吃腊八粥的寓意 腊八节喝碗腊八粥暖胃健脾

   明天是农历的十二月初八,就是我国的传统节日“腊八节”。这一天,民间有吃腊八粥、腌腊八蒜的习俗。其实,腊八时节喝腊八粥,还有暖胃健脾的养生作用。  医生推荐腊八粥,豆腐蔬菜皆入粥  腊八粥的食材,最早是用八种新鲜的粮

中医食疗养生食谱大全 中医养生6道暖胃食谱

  中医养生6道暖胃食谱   降温宜补血养身由于霜降节气的到来,我国很多地区都出现了初霜,气温骤然下降。特别是东北黑龙江省出现了8℃以上的大降温,并伴随着雨雪天气,让人们无奈之下穿上了冬天用来御寒的厚厚的棉衣。再看

声明:《药膳养生 暖胃养生药膳》为网友萬物生長分享!如侵犯到您的合法权益请联系我们删除