1.健脾益胃、助消化
山药含有淀粉酶、多酚氧化酶等物质，有利于脾胃消化吸收功能，是一味平补脾胃的药食两用之品。不论脾阳亏或胃阴虚，皆可食用。临床上常与胃肠饮同用治脾胃虚弱、食少体倦、泄泻等病症
2.滋肾益精
山药含有多种营养素，有强健机体，滋肾益精的作用。大凡肾亏遗精，妇女白带多、小便频数等症，皆可服之
3.益肺止咳
山药含有皂甙、黏液质，有润滑，滋润的作用，故可益肺气，养肺阴，治疗肺虚痰嗽久咳之症
4.降低血糖
山药含有粘液蛋白，有降低血糖的作用，可用于治疗糖尿病，是糖尿病人的食疗佳品
5.延年益寿
山药含有大量的黏液蛋白、维生素及微量元素，能有效阻止血脂在血管壁的沉淀，预防心血疾病，取得益志安神、延年益寿的功效。
铁棍山药的功效与作用——简介 市场上越来越多的人关注铁棍山药，人们经常在市场的交易市场上商讨关于铁棍山药，这种现象也来越火爆，但是很少人关注的铁棍山药功效。铁棍山药的功效与作用——方法/步骤铁棍山药的功效与作用 1、 铁棍山
大枫子是常见的一种中草药，对治疗多种疾病有非常多的好处，虽然大枫子长得并不显眼，但是它的好处却不容朋友们忽视，大枫子不仅有非常好的药用价值，还有非常好的保健功效，大枫子的功效与作用有哪些？大枫子的药理作用有哪些？下面就为朋友们介绍
药材大草寇具有健脾暖胃之功效，与不同中药材搭配可主治多种疾病，那么大草寇的功效与作用有哪些呢？详情请看文中对大草寇的功效与作用介绍大草寇的简介【别名】 土砂仁、假砂仁。【来源】 为姜科植物艳山姜的果实。【植物形态】 多处
松子的功效：松子又称海松子、松子仁，松子的功效与作用很大，松子有润肺滑肠的功效，松子的营养价值也很高，松子含脂肪、蛋白质、碳水化合物等，松子能治燥结咳嗽，滋润皮肤，延年益寿，松子的副作用是凡脾虚便溏、肾亏遗精、湿痰甚者均不宜多食松子
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