爱华网跆拳道女子防身术是女生在受到不法侵害或可能要受到不法侵害时，为摆脱或反击歹徒而进行防身自卫的一种防卫能力。自卫防身是将自由搏击、跆拳道、散打、擒拿格斗等技击方法予以整合，以制服对方、保护自己为目的的专门技术。防身术中的奇妙招法，实质上是格斗的精华“集锦”。它把格斗中各种适合实践应用的招法分离出来，经过摘编、加工、提炼、创造、完善，使其成为一种散招，并具备简单、实用、易记、易学的特点。
今天，小编在此与各位朋友分享一些防身术技巧，与大家一起共创和谐社会，保护身边人的生命财产安全。
分享：只要具有防身思维，全身皆是武器!
1,零碎物品变暗器:
身上常备的钥匙、手表、笔、硬币、卡包、钱包等零碎物品、包括女性的化妆品等，都可以成为投掷的暗器，虽然没有杀伤力，但是可以延缓对方进攻的节奏。
像发胶之类的喷雾剂可以用作防狼喷雾剂喷射对方面部。
暗器使用方法：瞄准暴徒面部眼睛部位投掷，可以短时间阻断对方袭击动作。平时可以用乒乓球、玻璃球、硬币等物品练习投掷的准确度，以设立一个目标，以五米作为练习距离，每天投掷500下，三个月就可以成为投掷暗器的高手，既锻炼身体又可以成为防身技术。
另外钥匙、笔、钥匙扣等还可以作为手刺类的防身武器。
2，随身物品变武器：
包里放上一把折叠伞，你的挎包、腰带、剪刀都可以成为防身武器。
折叠伞使用方法，可以当做击剑用来戳、刺击恐怖分子的面部和要害，如果折叠伞不结实，就尽量不要用来做劈、抡、砸的动作。
腰带最好使用真皮材质、皮带头是金属的那种，将末端缠绕在手上1-2圈，金属头作为进攻端，当做皮鞭使用效果非常好!平时要多练习软兵器使用方法，推荐练习九节鞭、双节棍等。
剪刀可以用来近身使用，将✄作为指环刺、手刺能够阻击、反击对方，缺点是作战半径短，一寸短一寸险，但是经常练习也能够成为杀伤力很大的武器
如果暴告诉使用的是长刀砍人，将厚衣服外套脱下裹在手臂上多绕几圈，能够起到一定的防砍作用。很多人手被砍断是因为没有任何防护措施。
将衣服里面裹上砖头、石头、可乐、矿泉水等物品，能够成为“流星锤”一样的武器!
3，合理利用环境周围物品：
现场身边的各种物品都可以成为武器：碗(投掷)、杯子(投掷)、筷子(投掷、或者戳对方面部)、啤酒瓶(投掷)、灭火器(格挡，或者打开阀门喷对方面部)、折叠凳(砸、抡、戳)、自行车(抡、横着面前阻断对方进攻)、扫帚(砸、抡、戳)、垃圾桶(砸、抡)，其实身边顺手不顺手的都可以用来当做武器。
自行车、电动车的U型锁、链条锁、钢丝锁等都可以成为防身武器。
4，私家车自备物品：
平时可以在车内就放上一根方向盘锁、棒球棍、擀面杖、灭火器、长扳手、长改锥等等，不要放在后备箱里(突发事件来不及拿)。
5，平时的准备：进入跆拳道馆健身、防身
平时有时间进入就近的跆拳道馆训练，可以提高个人的反应能力、防护能力、格斗能力。谁也保不准突发事件的发生，但是一旦发生，平时的训练有素就能够保护我们自己的生命安全了!
跆拳道不仅仅可以防身自卫，还能够健身、瘦身、强身，所以平时的累积能够让你在关键时刻一显身手!正常人坚持跆拳道锻炼一年左右就能够获得自我保护能力了，主要在于坚持。
在实战应用中，跆拳道最大优势在于腿部技术多，前踢、横踢、侧踢、后踢等技术都是长距离的格斗技术，针对于持械歹徒有很好的防护效果。同时练习跆拳道能够让腿部爆发力增强，大大提升个人自卫能力。
了解人体要害
人体最直接的要害有面部(眼睛、太阳穴)、颈部(咽喉、颈动脉)、裆部(阴部)等，还有人体的关节部位，其他一些部位经过重击也能导致恐怖分子失去进攻能力。
