有糖尿病能吃小米粥吗 糖尿病能吃甘蔗吗

 糖尿病能吃甘蔗吗

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  (一)、甘蔗的热量

  1、量单位热量(可食部分热量)

  一节(中等粗细)甘蔗(260g,可食部176克)113大卡。

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  2、标准热量(100克)

  100克甘蔗的热量为64大卡,一种热量较低、高水分的食品。但是,甘蔗的糖分含量比较高,而且蔗糖在人体中很容易转化为葡萄糖,影响糖尿病患者体内的胰岛素分泌。

  (二)、糖尿病不能吃甘蔗

  甘蔗的营养高,平时食用是有益的。但是因为甘蔗含有大量糖份,吃的越多血糖就越高,糖尿病人要提高警惕,谨防吃甘蔗血糖升高!糖尿病人吃甘蔗时,如果当血糖超过正常限度,会促进皮肤上的葡萄球菌生长繁殖,容易引发皮肤起小疖子或疖肿。

  如果病菌侵入皮肤深部,则可能引起菌血症。另外,过多的摄入糖分还可以使身体内的酸性代谢产物产生过多,使血液变成酸性,对糖尿病人的健康非常不利。

  

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