1.做好路上安全防护。
上下班最好避开高峰时间。在怀孕早期，如果你感觉特别恶心或者昏昏沉沉的，最好不要自己开车。
2.选择平跟鞋。
在怀孕期间，必须首先保证鞋的舒适度和安全性，所以，暂时把那些时髦漂亮的高跟鞋收起来，换上平跟鞋吧！
3.把塑料袋放在触手可及的地方。
在怀孕早期，如果你呕吐得很厉害，不妨事先多准备一些塑料袋。另外，在咽喉处和头部放一块凉毛巾，可以帮助你减轻恶心的感觉。
4.抬高你的双脚。
大多数办公室椅子的设计并不适合准妈妈，它会压迫大腿后面的血管，造成准妈妈腿部和双脚肿胀。不妨用一个小凳子支撑双脚。在办公桌前坐1个小时左右，不要忘了站起来走一走。
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怀孕第四个月，胎儿内脏及脑部开始分化，器官已形成，可说已是越来越接近人的形体，胎盘形成、脐带出现，可以通过B超分辨孩子的性别了。不过医生是不可以将胎儿的性别告诉任何人的。怀孕的第四个月虽说时间不是太长，胚胎身长约2.5厘米，这段时间
怀孕第13周到第16周胎儿的变化图怀孕第四个月是从第13周开始到第16周，那么到了第四个月胎儿有什么样的变化了呢？下面我们就一起来看看怀孕第13周到第16周胎儿的变化图吧！怀孕四个月胎儿发育情况（图）胎儿在孕妈妈的肚子里一天天的长大，到了
怀孕第四个月应该注意点什么呢?一起来看看吧。第13周怀孕要点提示从怀孕13周起大满28周称为孕中期，此期间胎宝宝生长迅速，保健的重点是营养与产前检查。针对第13周胎宝宝发育的特点，孕妈妈要做好相应的保健。胎儿发育和妈妈变化胎
怀孕四个月是指第十三孕周开始的四周内。此时胎儿的眼、耳、鼻已完全形成。胎盘也发育成熟，母亲与胎儿已紧密连成一体，需要增加营养，要保证食物的质量，使营养平衡。从各种食物中普遍吸收各种营养 素。对生成胎儿的血、肉、骨骼起着重要
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