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经典励志文章欣赏：每个人都要逼着自己去成长
昨天和朋友柚子逛街，聊到她目前的一些困扰。
柚子是一个不大善于沟通的人。工作上，她很少主动和带自己的法官沟通，每次都只是默默完成交代的任务，再无交流;进修上，她去参加讲座，她有问题想问，都已经在脑海里组织好语言了，现场人也不多，她却就是没勇气开口。
柚子的困扰，让我想起一位前辈，张小姐。
张小姐是某公司的经理，四十不到，财务自由，玩得一手好基金，房地产买到美帝去。在几百人的剧场做分享，她谈笑风生，从容自得，一副游刃有余的样子。
她对我们说：“无论在何时何地，你都要想办法让别人记住你，而且最好永远忘不掉你。”
我被这句话触动到——当时，我一直在寻求提高存在感的办法。尽管那时候我都不太敢举手，却还是强迫自己向她发问：“有一些人天生不善于表现自己，该怎么办呢?”
张小姐闻言，给我们讲了她的故事。
其实，她也不是天生爱表现的人，性格比较内向。在工作的前几年，她不爱出风头，一想到被众人目光聚焦的感觉，心里就七上八下、紧张不已。她很少表达自己的观点，因此存在感极低。
有一次，她和同行小柯因为业务上的关系结识了。
她和小柯提起：“其实，我们一年前就一起参加过一门培训。”
小柯一脸迷茫，努力回忆了一下，还是坦诚地表示不记得了。
张小姐心里有点失落。
她突然意识到，自己工作两三年来，一直在原地踏步，正是因为她从来不“逼”自己去当众表现——你从不表达观点，别人就不会知道你的看法;你从不发言提问，别人就会忽略你的存在。
没有人会注意你，没有人会赞扬你，没有人会羡慕你——没有人会注意到你。
你就这样被忘了，即使已经工作了两三年，在大家眼里也不过只是个可有可无的透明人。
张小姐所在的企业是一家跨国公司，时常要开远程会议。以前每次开会，她从不过多的发言。通常是总部代表讲完后，问还有什么问题不清楚，其他七个国家的代表依次提问。最后总部问，中国人有没有什么意见?
这时候，问题差不多都被其他人问完，张小姐只能说“没有没有”。
不甘心永远这样沉默下去，张小姐下定决心，逼自己改变。
她暗暗给自己定下任务——每次视频会议，一定要抢在第一个提问，哪怕只是问“刚才讲到的XXX能再解释一下吗”。
从一开始的头皮发麻，到后来越来越自然流畅，张小姐渐渐喜欢上了积极表达的感觉。
起初，她很担心自己的提问会没水平、被别人笑话。但后来她发现，如果逼着自己提问，就会下意识地更认真地去倾听和思考，最后问出来的问题，往往是很有质量的。
因为逼着自己去表达，她在同事的眼里，逐渐从“啊我想想，她人还不错吧”的小透明，成长成了“很有想法”“很有见解”的业务骨干。
有时候，人要逼着自己去成长。
张小姐对年轻人的奉劝是：永远选择不安定的一方。对人生方向犹豫不决的话，就往变化激烈的一方走。逼着自己离开舒适区，你才能快速成长。
说到该选择什么样的职业，张小姐甚至开玩笑说：“千万别选爸妈让你选的工作。”
譬如，她就没有听爸妈的话，在当地谋一份铁饭碗，做一成不变而毫无挑战性的工作，而是选择了进入竞争激烈的外企，逼着自己每天快速学习、边学边用，每天都在逼自己迎接挑战，每天都在突破自己、超越自己，一天天成长起来。
某品牌亚太区总经理董先生，也有着类似的心得。
董先生的人生转折点，发生在34岁那一年。
在此之前，他只是庞大集团的一颗小小螺丝钉，薪水勉强能供给妻子和刚刚出生的孩子。
2000年时，公司想要外派总部员工开拓中东、非洲等空白市场。当时，候选人除了董先生外，还有几个和他资历相仿的同事。
包括董先生在内的几位候选人都犹豫着，外派虽然是升职加薪的跳板，可也意味着要背井离乡，在陌生的国度东奔西走，还时时顶着单枪匹马开拓市场的巨大压力。
其他几个人最终选择了放弃这个机会，而董先生决定逼自己一把，把自己推出舒适区，踏上了外派之路。
当时，公司没给他一兵一卒，他只身上任，一个人拿着行李就去了阿拉伯。
七年外派，他飞来飞去，以至于一早上醒来会不知道自己在哪里。
他在印度做行销，办roadshow，租了三台卡车，让使用者到卡车上体验产品，如果觉得好就用卡车把他们载到附近店里去买。以这样的方式，他亲自跟着卡车，跑了印度整整八十一个城市。
这七年时间里，他帮公司打开了阿联酋、伊朗、以色列、哈萨克、乌兹别克斯坦等国家的市场。
外派回国，他成为了公司的亚太区总经理，为人信服。
在贫穷落后的印度、在纸醉金迷的迪拜，在各种巨大的文化差异下，他经历过艰难，忍受过孤独。也是有过退却之心的，但他“逼迫”着自己坚持下去，继续披荆斩棘、开疆辟土。
不逼自己一把，你永远不知道你有多优秀;不逼自己一把，你永远不知道自己有多大潜能。
很多“优秀”，就是这么逼出来的。逼自己不要懒惰、不能胆怯、不准退缩，逼自己从舒适圈里走出，让自己在一场场硬战中日趋成熟。
面对人生抉择时，退一步，并不会海阔天空。你一次次退让，其实是在拱手交出对生活的选择权。你不逼迫自己，到了最后，就只能为生活所迫，被动地束手就擒。
我也问过自己：总是逼着自己，那人活着到底是为了什么呢?
前段时间，我采访了几个瘦身成功的妹子。其中一位，三个月瘦了三十斤，骨骼肌从22.5kg上涨至24kg，胸部从C-CUP升到了D-CUP。
减肥的那三个月里，她逼着自己每天下班后，七点赶到健身房，拉伸到八点，有氧四十五分钟，再拉伸到九点。回到家，已经是十点。有的时候要加班，她就约一大早七点的课。
公司发蛋糕，她把蛋糕分给所有人，自己不敢吃，眼巴巴地问同事好不好吃。
加班时叫外卖，同事们点了麦当劳，她就只敢点一份土豆泥，用水泡过后再吃。
她说：“我想试试看，这么多年来，我究竟能不能坚持下来一件事。”
逼自己坚持三个月，当然不容易啊。可是瘦下来以后，就可以穿腰身尽显的好看裙子，就可以在自拍时不用拼命找角度，就可以不经意晒晒锁骨和人鱼线……
——你现在逼自己做不想做的事，是为了将来能尽情地做想做的事。
现在的你，逼着自己去成长、去变成更好的样子，把握人生的主动权，将来才不会为形势所迫，被驱使着艰难前行。我们逼迫着自己努力，是在为将来争取随时任性的权利。
有时候，人要逼着自己去成长——别偷懒、别胆怯、别退却。“进”一步，才能看到海阔天空。
经典励志文章欣赏：决心做一件事时，要狠心放弃另一件事
如果有人忽然问你：“你今天做了什么选择?”你第一时间能想到的是什么?
穿什么衣服、玩什么游戏、还是去饭堂点什么菜?
对于大学生来说，选择好像还十分遥远，因为每天除了上课吃饭玩游戏睡觉之外，好像也没有什么重要的选择。
但其实你也做过很多重要的选择，比如社团和学习冲突时先干哪一样?
但无论你的选择是什么，你的选择都只能有一个。一天就只有24小时，你既然选择了做一件事，那么做其他事情的时间必然会被压缩。
“鱼与熊掌不可兼得”的道理各位同学都学过，但当真正出现类似这种两难选择的时候，你是否曾贪心的想过，两者是可以兼顾的?
肯定会有同学不同意，说出自己兼顾好社团和学习的经历，但有的人花费90%精力在社团上，也有人花费90%精力在学习上，而你却在两件事上各分散投入50%的精力。最后的结果很可能是，在两个领域上都有做得比你更好的人，而且他们好得多。
而事实上，也只有在一件事上做到极致，你才能让走得更远。
说到这里，可能有同学会问：“社团和学习到底哪个更重要?”
有人在社团中得到了人脉、有人在学习中得到了知识，所以我无法回答你，更无意在这里探究这个问题。我只不过是想借此举例子说明，不要贪心的以为每一件事都能做到100分。
人一辈子只能做好一件事，两件事之中，肯定有一件事是你觉得更加重要的，那你就应该花更多的精力在上面，至于那些相对没那么重要的就应该狠心放弃。
也有人会说觉得两件事都很重要，都想要做到最好。但很遗憾，人的时间和精力都有一个限度，这就让你不得不放下一些事。如果你不能狠心作出选择，那就所有事都无法做到极致。
更重要的是，在做重大选择之前一定要彻底想清楚，一旦作出了选择就绝不要后悔，不管你最后是否成功。
经典励志文章欣赏：你总说梦想遥不可及，可你却从不早起
文/卡西姑娘
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下班回家的路上，收到闺蜜发来的多张照片，照片里，她带着鸭舌帽，一身小牛仔装备，黑发披肩，细眉粉颊芙蓉面，红唇万种风情。
我刷刷刷回复几个花痴的表情过去，连连赞她，小妮子真是越来越美了。
我闺蜜最近在坚持减肥和健身，原因是几个月前的一次体检，医生说亚健康，体检报告里出现了一些小问题，接着，她连续吃了两个月的中药。
吃药让她苦不堪言，本就是娇气任性的小女子，一时间不免有些心灰意懒，便自行中断了疗程。
我当初劝她，良药苦口，这个时候不能逞强，虽不是什么大问题，谨遵医嘱也还是好的。她说，整天吃药病恹恹的，实在没什么意思，干脆不吃了，但也没有放弃自己，中医从根本上调理身体，那她也从根本上自我治疗。
她认为原因出在缺乏锻炼，作息不规律，以及压力，于是先从加强运动开始。
早晨六点多就起床了，去小区里跑跑步，中午会跟同事一块儿在会议室跳跳郑多燕，晚上少吃或者不吃，日常用餐也从以前“爱吃的东西绝不放过”的理念，转变为“健康营养合理搭配膳食”。
更难得的是，她强制自己调整了作息时间，从前熬夜到凌晨两三点，明明没有什么重要的事情，宁愿看剧刷朋友圈玩游戏也不睡，一直熬着，熬到实在顶不住，才抱着手机睡去。自从开始跑步以后，由于要早起，惊觉睡眠不够，于是勒令自己晚11点之前必须关机，为了避免自己无法身体力行，她的手机每天只充一次电，电没了，自然也就没办法玩啊玩了。
这个方法有效，起码初期她还是需要这种硬性的规定，让自己逐渐养成习惯，她说，熬夜确实是个慢性杀手，让她的皮肤苍老了好几岁，如今不熬夜，时间用来将瓶瓶罐罐的往脸上捯饬，皮肤也变得乖起来，氧气充足多了。
我又重新
