香菇扒油菜做法扒双菜的做法-爱华网

制作材料：主料：白菜250克,油菜250克

　　调料：植物油20克,酱油5克,盐3克,大葱10克,姜5克,味精2克,白砂糖5克,淀粉(豌豆)5克

　　扒双菜的特色：清香爽口。

　　扒双菜的做法：

　　1. 取白菜心顺向切成条。

　　2. 油菜洗净去根，切条。葱、姜切末。用开水把白菜和油菜煮熟，捞出，过凉开水，沥去水分。

　　3. 炒锅放油烧热，放入葱末、姜末炝出香味，加入酱油、精盐、味精、白糖和素汤，再把白菜和油菜放入锅中煸炒，用水淀粉勾芡，急火收汁，拌匀，出锅即成。

　　健康提示此菜适用于治疗冠心病。

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