排毒养颜茶配方 排毒养颜茶配方都有哪些

身体的代谢功能出了问题也会引发色斑。不规律的作息,长期失眠或睡眠不足,不注意保养等都会导致细胞的大量死亡和代谢紊乱,造成色素沉积,形成色斑。那么怎么排毒养颜呢?下面小编给大家介绍排毒养颜茶配方,希望对你有用!

排毒养颜茶配方

桂花茶

材料:干桂花2克,绿茶2克。

用法:混合后用沸水加盖冲泡5分钟即成。每日2剂,早晚各1次。

功效:强肌滋肤,活血润燥,消炎,抗菌。适用于皮肤干裂,声音沙哑。

红花檀香茶

材料:红花、檀香各5克,绿茶2克,红糖30克。

用法:沸水冲泡后,加盖焖5分钟即可饮用。每日1剂。

功效:红花、味甘、无毒、能行男子血脉,通女子经水,多则行血,少则养血。红花和红花籽皆富含维生素族和生物活性成分,能养血、活血、降压、降脂、抑制血栓形成、保护心脏、美容美发,让皮肤变得干净透亮。

按语:睡前少饮,以免兴奋精神影响睡眠。

加味绿茶

材料:绿茶1小包,葡萄10颗,菠萝2片,蜂蜜1小匙,柠檬2片。

用法:绿茶包放在杯中,加入开水浸泡7~8分钟;将菠萝片与葡萄榨汁,果汁,蜂蜜,柠檬和绿茶同时倒入玻璃杯中拌匀即可。

功效:能温和,安全国促进肌肤新陈代谢、血液循环,更新老化角质层、分解表皮层的黑色素,让肌肤变得更加均匀、光滑、白晳。

排毒养颜茶配方 排毒养颜茶配方都有哪些

芦菊红茶

材料:芦荟1段(约20厘米长),菊花少许,红茶包1个,蜂蜜1勺。

用法:芦荟去皮只取内层白肉,将芦荟和菊花放入水中用小火慢煮,水沸后加入红茶包和蜂蜜即可。

功效:提高细胞活力,加速脂肪消化,调节人体的生理机能,改善肌肤光泽,减慢皮肤老化,美白养颜。

西红柿玫瑰饮

材料:西红柿、黄瓜、玫瑰花、柠檬汁,蜂蜜各适量。

用法:西红柿去皮、籽、黄瓜洗净,与鲜玫瑰花适量的一起碾碎后过滤,加入柠檬汁,蜂蜜即可。

功效:促进皮肤代谢,色素减退,从而使肌肤细腻白嫩。

玉竹蜜茶

材料:玉竹10克,蜂蜜1匙,白术5克。

用法:将玉竹、白术放入锅中,倒入500毫升水煮沸2分钟。熄火后稍凉,加入蜂蜜调匀,饮用。

功效:养颜润色,美白肌肤。据《神农本草经》记载,玉竹可去面黑,好颜色,润泽肌肤。《本草纲目》也说玉竹使脸色白润,消除面部褐斑。

养肤茶

材料:柿叶10克,薏苡仁15克,紫草10克。

用法:材料加水用小火煎煮15~20分钟,滤去渣,加入少许冰糖,连续饮服。

功效:健脾渗湿,清热润肤。常服可增加血管弹性,减少面部皱纹。适合扁平疣、面部紫癜等慢性皮肤病患者的保健美容。

芦荟茶

材料:芦荟、蜂蜜各适量,绿茶5克。

用法:芦荟去皮榨汁,绿茶用沸水冲泡5分钟,取浓茶汁,与芦荟汁混匀,加入蜂蜜,拌和即可。

功效:美颜,助消化,提高免疫力。

瓜仁美颜茶

材料:桃花(干品)4克,冬瓜仁5克,白杨树皮3克。

用法:农历三月初三日采集东南方枝头桃花,晒干,保存。每天取桃花与冬瓜仁,白杨树皮置于杯中,用沸水冲泡,加盖,10分钟后可饮。可反复冲泡3~4次。当茶水频饮,每日1次。

功效:袪风活血,悦泽皮肤,袪除黑斑。适用于面部黑斑、老年斑,皮肤较黑者。

按语:孕妇及月经量过多的女子忌服。

玫瑰猕猴桃茶

材料:玫瑰花3朵,猕猴桃60克,冰糖10克。

用法:将玫瑰花撕成瓣状、洗净;猕猴桃洗净,去皮,切成薄片,冰糖打成屑。将玫瑰花、猕猴桃、冰糖同放炖杯内,加清水300毫升,武火烧沸,小火煮5分钟即成。代茶饮。

功效:滋胃阴,悦面色。适用于胃阴虚,咽干口燥、食少便结、面色无华、形体消瘦者。

女人排毒养颜的方法

水是最好的排毒载体

水其实是最好的排毒载体,可以帮忙稀释毒素,并且随着体液的循环,还能降毒素带走。所以每天最好是确保喝8杯水。而且最好早上起来就喝一杯水。

尽量选择天然健康食物

其实在我们喜爱的食物当中,或许含有很多会造成体内“毒素”的物质。很多美味为了更长久的保存以及独特的味道,时常会添加一些人造色素、香精、防腐剂等等。这时常让我们的嘴巴得到享受但是身体却留下毒素,所以日常饮食当中,大家最好是尽量选择天然的健康食品。

利用眼睛排毒

对于爱哭的女人而言,眼睛的排毒作用往往会发挥的淋漓尽致。医学专家证实,流出的眼泪中含有大量对健康不利的有害物质,所以大家还可以借助一些感人的连续剧以及洋葱等让泪腺运动一次,进行一次很好的排毒。

出汗是排毒的重要步骤

所以在我们感冒的时候,可以多喝点热水,捂在被子里让身体出汗,并且多运动出出汗,这些都有利于毒素的排出。

学会舒缓

当我们运动过量的时候,会发现腰酸腿痛,浑身乏力,这主要是长时间运动或劳动在体内产生的乳酸堆积造成的结果。所以在运动后别忘了给自己多按摩,做一下伸展运动,可以预防乳酸堆积,缓解酸痛。有时喝一些醋或酸果汁也可以缓解酸痛。

  

爱华网本文地址 » http://www.aihuau.com/a/211861/662563860.html

更多阅读

女人如何自制排毒养颜茶美容 自制美容养颜茶

时下喝排毒养颜茶已经成为一种比较时尚健康的养生方式,受到很多爱美女性的追捧。虽然养颜茶有很好的护肤功效,但什么情况喝什么茶排毒养颜效果最好呢,想了解的话就看小编为大家推荐的几款自制排毒养颜茶。自制排毒养颜茶:腊梅花茶用几朵

男人喝什么茶排毒养颜 排毒养颜花茶有哪些

养生导读:秋季是排毒好季节,男人喝什么茶排毒养颜,您知道吗?现在很多男人都弱不禁风,没有安全感,要增强体质,首先就要进行排毒。那么男人喝什么茶排毒养颜呢?养生之道为您介绍一些男人排毒养颜茶,看看吧。男人喝什么茶排毒养颜?男人排毒有利于

排毒养颜胶囊 DIY自制排毒养颜茶喝出好肌肤

DIY自制排毒养颜茶喝出好肌肤――简介排毒养颜不仅与我们的健康息息相关,也是塑造好肤质的秘密武器,想要轻松养成光滑细嫩的肌肤就来试试以下这些排毒养颜茶吧,帮助你的身体排出毒素,皮肤自然就好了!DIY自制排毒养颜茶喝出好肌肤――方

排毒吃什么最好 排毒养颜茶

现在有很多的人都爱喝茶,今天,小编就给大家介绍几款排毒养颜的茶,让大家可以轻松排毒,美容养颜,排毒养颜茶很广泛,有很多的选择,也有很多种,下面,小编就来给大家介绍一下排毒养颜茶有哪些以及它们的功效。排毒养颜茶排毒养颜茶是以排毒、养

声明:《排毒养颜茶配方 排毒养颜茶配方都有哪些》为网友青桅涩甍分享!如侵犯到您的合法权益请联系我们删除