耳语练声法 耳语练声法 耳语练声法的好处

用耳语发声法练声和传统的练声法相比,还有两个好处:不哑;不吵。进行耳语练习要坚持打通原则。就是在一个练习中,将练气、练声、练眼神、练语言生动紧密结合起来,达到一箭多雕的目的。下面小编整理了耳语练声法,供你阅读参考。

耳语练声法好处

耳语练声法会让你的声音不哑,就是每天练习气息和吐字的量再大,你不会觉得嗓子累,因为只用气,未用嗓子,声带不疲劳,声音自然不会哑。如果是天天放开声音练吐字发声,方法不当,就非常容易声音嘶哑。

不吵,就是用悄悄话的方式练气练字,不需要出声,在家可以练,在车上可以练,早上可以练,晚上可以练,不会影响别人,不受时空限制,只要有恒心,随时随地可以练习基本功。而放开声音练,你肯定要找空旷的没人的地方练,因为你怕影响别人,有人的地方没法练,夜深人静的时候不能练,要受很多限制。

一剑多雕的练习要领——笑、手、镜

进行耳语练习要坚持打通原则。就是在一个练习中,将练气、练声、练眼神、练语言生动紧密结合起来,达到一箭多雕的目的。

要打通,就要用一面“笑手镜”。这不是一面镜子,而是三个练习的要领,为了大家好记,我们把三个要领编成了一个常用词,一个口诀。

耳语练声法 耳语练声法 耳语练声法的好处
笑——微笑着练;手——加上手势练;镜——对着镜子练。

耳语练声法

1.耳语练气法的练习要领之一:微笑着练

为什么要微笑着练呢?

首先是因为气息更容易下沉。

微笑和气息是反向运动。微笑的时候,脸上的笑肌是往上拉的,气息是往下沉的,一个往上,一个往下,正好是相反的。你可以试一下,微笑着用耳语法说:“各位老师,各位同学,大家好”, 嘴角马上翘起来,眼睛笑眯眯,脸上笑肌一提,肌肉就放松了,整个气息沉下去了,太阳穴肌肉是放松的,肩放松了,胸也放松了。当你紧张的时候说:“各位老师、各位同学,大家好”时,脸上的肌肉是往下拉的,气息就很浅,这个气息是在胸以上的,它想沉也沉不下去,因为你紧张的时候气息就锁住了,当你微笑的时候全身就放松了,气一下子就沉下去了。这就是第一个好处。

二是因为声音更好听。

人要想声音好听呢,就要共鸣好。口腔就要像一个山洞一样,又大又圆,才有共鸣的声音。只有微笑的时候,笑肌提起来了,后槽牙打开了,口腔就打开了,像一个山洞,你的口腔就变大变圆了,声音就有共鸣,就圆润了,就好听了。但当你愁眉苦脸的时候,你的嘴是瘪的,上下牙是咬在一起的,口腔里边的“山洞”就又小又扁,声音自然没共鸣,也不圆润。只有微笑口腔才能打开,这是微笑的第二个好处。

三是吐字更轻巧,当你微笑的时候,你的舌头根就放松了。常言说,笨嘴拙舌,所谓“拙舌”,就是舌根太紧张,太僵硬,转不过弯来,包括口吃的人,都是舌头根紧张僵硬,放松不了。比如,“(比较僵硬地)各-各-各位老师,各-各位同学”,他都是舌根在说话。当你微笑着说:“各位老师、各位同学,大家好”,这时候舌头自然就放松,舌根就自然往后缩,马上用舌头尖灵巧地说话,吐字就很轻巧,很清晰。

现在就让我们来共同体验一下微笑练耳语法。

先面无表情的体验不微笑是什么效果。皱着眉头,咬紧牙关说:“四是四,十是十,十四是十四,四十是四十,谁能说准十四四十四十四,就请谁来试一试” 。

这样练的效果是,声音又暗又哑,咬字又笨拙。

我们再来微笑着练习这段绕口令。先翘起嘴角,眼含笑意再开口:“四是四,十是十,十四是十四,四十是四十,谁能说准十四四十四十四,就请谁来试一试” 。

这样练的效果是气息通畅,声音好听,吐字轻巧。

同是一个人,微笑不微笑,讲话效果完全两样。

再用这种对比体验法来练习绕口令《八百标兵》:

“八百标兵奔北坡,北坡炮兵并排跑,炮兵怕把标兵碰,标兵怕碰炮兵炮”。

  

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