爱华网“身体是革命的本钱”。身体健康是人最基本的，也是很难达到的目标。 下面一起随小编欣赏一下健康范文吧！
健康范文篇一：议健康
健康，在我们看来是多么平常的一个词语。但里面所含有的意思却不是那么简单。人生下来就是一张白纸，是要等你以后去写去画。
人是会成长，会长大的，白色的纸上会写有许多字，那是你成长的故事，但这些事是否健康呢?其实健康有很多种，心理健康，思想健康，家庭健康……
我是一个健康的女孩，我热爱生活，我喜欢在快乐中寻找更快乐的事。大概是受到爸爸妈妈的影响，我的爸爸妈妈都是老师，他们用独特的方法来教育我，他们喜欢帮助别人，爱笑，会享受生活，会用心给学生上课。他们并不要求我什么，只要我开心、健康，他们就会象吃了蜜似的甜，现在长大了，有了进取心。他们在各方面支持我，我在一个健康的家庭里快乐地成长着。
有一些单亲家庭的孩子，只能得到父母中一个人的爱，这些孩子有的会长时不语，有的会整天想心事。象这样的现象就是心理不健康，这样的孩子，应该要多关心他们，让他们感觉到社会主义这温暖的大家庭，让他们从不健康变为健康。
健康是成千上万都渴望得到的，但又有谁能真正明白其中的意思呢?我们要在这温暖的社会主义大家庭中做一个健康的人。
健康范文篇二： 会很健康
我不漂亮，但我很健康。我拥有的健康不仅指我有较强的免疫能力，最主要的是我有健康的头脑，健康的心理……
我很健康，因为我有一个健康的良师――恒心。每当我学习上遇到挫折，生活中遇到坎坷，我的“恒心”老师就会时时鼓励我。有了恒心我得以从琐屑的事中解脱出来，有了恒心我才让自己不觉得疲惫。我时常告诉自己：上帝爱我，所以罚我。因此我从不灰心，想到古人左丘也许失明，方有《国语》，也许屈原因为放逐，才赋《离骚》。上帝总会平等待人，只要你保持健康的心理，一定会有成功的时事迹。
我很健康，因为我有一位健康的朋友――自信。也许从前我缺乏这种健康的自信，所以没能超越人生中的一些阻碍。而现在我终于寻觅到了这位知心好友。相信自己是成功的最初一步。我们中国有位青年作家---史铁生，他虽然没有健康的双脚，但他有自信的心灵。他曾羡慕地说过：“刘易斯的脚是我的梦。”然而刘易斯更加尊敬他。他称自己的脚也许跑不过史铁生健康的自信……
健康范文篇三：健康饮食
“我们要吃绿色食品，不能吃垃圾食品……”这句话常常萦绕在我的耳边。大多数的人都知道要吃绿色食品，但是绿色食品又是什么呢?绿色食品就是无污染的符合一定标准的优质食品。我来举个例子吧!
大家都喜欢肯德基和麦当劳吧!但你们又知不知道食物里有多少能量呢?它们又是不是绿色食品呢?在我们的视线里6~8岁的儿童每天每千克体重约需要336千焦，9~12岁为273千焦。像我们这么大，大约30千克至40千克就每天需要8190至10920千焦。下面我来说说我们喜欢的食品有多少能量。我们喝的一罐为250克的可乐能产生热量460千焦，一罐为250克的汽水能产生能量502千焦。我们吃的一个为70克的冰淇淋能产生能量544千焦，10根为70克炸薯条能产生能量377千焦。一个为50克的汉堡能产生能量460千焦。还有一团为240克的面条能产生能量1000千焦，一包为100克的油炸方便面能产生热量1799千焦。如果我们每天摄入的能量超过标准，多余的能量就会变成脂肪储存在体内，容易使身体肥胖;如果摄入不足，就会营养不良。它们也是绿色食品。
我和妈妈去买菜，妈妈通常会选些菜叶完整的。我想很多人也一样。我开始也是这样想的，这样一直持续了一年。有一天，我和妈妈才在报纸看到，买菜要买有虫眼的菜才没有农药污染。这使我们大吃一惊，原来吃了一年的农药。
饮食是影响人体健康的重要元素之一。人的一生要吃掉大量食物，所以我们一定要选择健康食品。
健康范文篇四：珍惜健康
不同的事物对于不同的人有着不同的价值。例如，作为一名中学生，我们珍惜来之不易的幸福的生活。但是，一个偶然的机会使我认为，人最应珍惜的，是健康。
寒假时，我们一家人回姥姥家过年。姥姥的身体不好。她有帕金森综合症，每次来到我们家，都要带着瓶瓶罐罐的药，走到哪，吃到哪。她还有抑郁症。要知道，这种精神上的病往往比肉体上的病还要难治，还要折磨人。姥爷也多次研究心理学，充当专家开导姥姥，可丝毫不起作用。听姥爷说，有时一不看着姥姥，她就走到了窗边，望着楼下……看到她脉搏上的创可贴，我心里阵阵酸楚。
新春佳节如期而至，屋里一片喜气洋洋。我陪妹妹玩，而姥姥，就静静地坐在沙发上。大人们一边包饺子，一边谈着各自的工作：妈妈要评职称，舅舅的医院要分科，舅妈的单位投票选举演讲人员……大概，就是我们小孩眼里的“功名利禄”。而我自己，也在想着和同学间的事。妹妹在一边吵着问我期末考试考了第几名，和她比一比。看着沉默不语的姥姥，我的心中又多了几分疑惑。在这一年中最喜悦的时刻，姥姥会想些什么?只听她缓缓地说道：“唉。你们说的那些，都算不了什么。人生在世，健康才是最最重要的。人一旦得了病，一切都会置之度外，只求健康。”
姥姥深刻而富有哲理的话深深地触动了我。对于她这样一个不健康的人来说，这一定是她的肺腑之言。一个连基本的健康都不能保证的人，拿什么去换取美好的生活呢?
无论是民不聊生的古代，还是竞争激烈的今天，把健康放在第一位的人总是寥寥无几，屈指可数。难道我们非要等到吃了亏，才去追求健康吗?千万不能。
人应正确地认识健康的价值，从而永远珍惜。正像我姥姥说的：人最重要的，是健康。
