爱华网西藏对大家来说充满了神秘感，自从青藏铁路开通以来，各地的游客都慕名而来。但并不是人人都可以赴藏旅游。如果心、肺、脑、肝、肾有明显的病变，以及严重贫血或高血压的人切勿不要冒然前往。
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在进藏之前，要做好一切准备工作，下面，小编就为大家准备了旅游小贴士，希望对进藏的朋友有所帮助。
禁忌要知道
1、在藏区偶见身挂红、黄、绿布标的牛羊徜徉于郊野,可不要随意驱赶、伤害,那是藏民敬神祭品。切勿以猎枪对准鹰鹫,藏民忌讳伤害他们的神鸟。
2、未经同意不可入庙,入庙后不可吸烟。庙内物品观看无妨,不可擅自触摸佛像、经书、拍照。有些地方不可以逆时针方向行进,有些秘宗的地方禁止妇女进入。
3、步入藏民的帐篷、居室，不可用脚踩门槛,也不可在他人面前吐痰。
4、藏民伸舌头,是表示尊敬而并非嘲笑;合十则是一种礼节。
日常要注意
1、刚到达高原时一定不要剧烈运动，而要立刻卧床休息，否则，一旦感觉到反应就需要更多的时间来适应。
2、进藏后要多吃碳水化合物、易消化的食品，多喝水，多吃水果、蔬菜等富含维生素的食物，使体内保持充分的水分。
3、绝大多数去西藏旅行又爱美的妹妹们都怕晒黑，但搽防晒霜是远远不够的，防晒霜只是防止皮肤不晒伤，而并不保证不晒黑—尤其是国外的防晒产品。
4、西藏有很多冰雪环境，冰雪地及水面会反射很强的太阳光，在阳光灿烂的日子里将双眼直接暴露在这种环境中数小时，即可造成雪肓。所以，在雪线及以上地区活动时一定要带雪镜。
5、如果是夏季到西藏旅游，一定要备有清凉油、人丹之类的等，而且要多喝水。
