赖床危害1：造成大脑供血不足
睡眠过程中，大脑皮质是处于抑制状态的，如果长期有赖床习惯，就会造成大脑皮质过长时间地抑制，从而导致大脑的供血不足，于是赖床醒来后会感到头昏脑涨，没有精神。
赖床危害2：破坏人体正常的生物钟规律
早睡早起，保持人体器官正常的昼夜规律，才会使我们在白天精力充沛，晚上睡眠安稳。如果赖床，或睡眠时间过久，都不利于身体健康。
赖床危害3：消化不良
喜欢赖床，结果没有时间吃早餐或错过吃早餐的时间。这种行为对肠胃功能不利，而且也是长胖的不可忽视因素之一。另外，赖床还会影响人体的排泄功能，易造成便秘。
赖床危害4：影响泌尿系统健康
喜欢赖床，不愿意离开温暖的被窝上厕所，结果使尿液在体内长时间滞留，其中的有毒物质会侵害人体健康。另外，长时间的赖床，会减缓人体的血液循环，导致营养在体内不能很好地传送，于是肌肉和关节中代谢产生的物质也不能被排出体外。
甘氨酸的四大作用可用于治疗痴狂性抑郁症、极度活跃等症,有助于预防癫痫病；可治低血糖症；对胃酸过多有良好疗效；可治疗某些类型的酸血症。
如何消除颈纹的四大法则——简介一条颈纹老五岁，这可不是开玩笑的，很多女星面部白皙粉嫩，可是往往一条脖纹就曝露出她的实际年龄了，而脸上的皱纹和斑点可以用粉底遮住，可是深深的一条脖纹却很难遮，不要在让你的脖子成为目光所在了，二十岁，颈
打牌的四大坏处邱海德有许多朋友喜欢打牌，而偶尔或有节制地玩一会无可厚非，打牌时可使人忘记烦恼，忘记忧愁，甚至忘记病痛，可以起到调节身心的作用。但是，长时间的打牌对身体的危害可就大了，下面就是我总结的打牌的四大坏处。1、久坐。久坐
赣南风水术的四大祖师是谁？赣南风水术的四大祖师指的是杨筠松、曾文辿、廖禹、赖布衣四人。也有人将他们四人列为中国风水四大家、风水形派四大祖师等。杨筠松，名益，字叔茂，号筠松，后人也称为“杨救贫”。窦州人（今广东信宜）。生于唐文宗
袁立邱启明掐架揭其掀起的四大网络骂战文/一床情书据媒体报道，日前，演员袁立与媒体人邱启明在微博上掀起骂战，一来一去言辞激烈升级。事件起因是袁立向天使妈妈基金提出金额疑问，并将微博置顶在个人微博页面上。邱启明解释无果后，认为
爱华网