成功来自于你的习惯的定义

如果习惯于说空话,最可敬的人也会失掉尊严。以下是小编为大家整理的关于成功来自于你的习惯的定义,欢迎阅读!

成功来自于你的习惯的定义:为睡觉做准备。

不少人因工作繁忙都有慢性睡眠不足的问题。因此,不少成功人士都把充足的睡眠放在第一位。这对工作狂来说是个不小的挑战。解决方法通常是定点睡觉,很多专家称这是健康睡眠的有力保证。

成功来自于你的习惯的定义:阅读。

专家称阅读是很多成功人士睡前必做的一件事情。不少成功人士都会抽出时间在睡前阅读,而且雷打不动。这不仅是为了补充商业知识或是获得灵感,而且很多成功人士认为浏览各类信息能够激发创造力,给生活带来激情。

成功来自于你的习惯的定义:睡前保持积极的心态。

很多人容易在睡前回想自己当天做的不太顺心的事情,觉得自己能做的更好。不管当天情况有多糟,成功人士都会尽量避免悲观的自言自语,因为这只会增加压力。记住,花些时间回想当天积极的事情,哪怕数量不多或是间隔的时间太长。

成功来自于你的习惯的定义:展望未来。

职场专家林·泰勒指出:“很多成功人士睡前会花几分钟想象一下自己正在做的项目取得成功的画面。对于大多数人来说,这不是一项任务或练习,而是坚定信心自然流露的表现。”

成功来自于你的习惯的定义:从工作中抽离

真正的成功人士临近睡觉之前绝不会工作。他们不会一直检查邮箱,不会思考和工作有关的问题。在回复完最后一封邮件之后,上床之前,给自己留出一定的缓冲时间吧。

成功来自于你的习惯的定义
成功来自于你的习惯的定义:抽些时间陪陪家人。

抽出时间和你的伙伴,孩子交谈非常重要。也不要忽略了你的宠物狗。成功人士通常都会这么做。

成功来自于你的习惯的定义:冥想。

不少成功人士睡前会做十分钟的冥想。高管培训师戴尔就说,冥想是帮助放松身体、平静心灵的好方法。

成功来自于你的习惯的定义:回想当天。

很多成功人士在睡前会回想或是写下当天发生的事,尤其是令他们感激的事情。写一篇“感恩日记”能够提醒人们当天在生活各方面取得的进步,这让人们在迎接挑战的时候更有动力。

成功来自于你的习惯的定义:列一张计划清单。

对成功人士来说,抛开纷扰以获得好的睡眠至关重要。这时候,他们通常会列一张计划清单,写清楚明天要做的事情,这样睡觉的时候就不会一直想着这个问题了。

成功来自于你的习惯的故事:

科大少年班的学生,他们智力超群,在谈到自己成绩优异的原因时,都强调自己具有良好的学习习惯。13岁进入科技大学的周峰,认识汉字、记忆英语单词,每天都是10个,即使走亲访友也不间断,就这样在一年内他便分别记住了3000多个汉字和英语单词;周峰学习时一心一意,自觉性强,从不需要别人的提醒,更不需要他人的强制,他学习时全神贯注,从不开小差,精神略有溜号,便立即自我调整。这些都得益于他自动养成一心向学、专心专心致志的良好习惯。

1978年75位诺贝尔奖获得者聚会巴黎,有人问他们:“你在哪里学到了你认为最重要的东西?”白发苍苍的学者出人意料地回答:“在幼儿园。”又问:“在幼儿园您学到了什么?”学者回答:“比如,把自己的东西分一半给小伙伴们,不是自己的东西不要拿,东西要放整齐;饭前要洗手;午饭后要休息;做了错事要表示歉意;自己的事情自己做;学习要多思考,要仔细观察大自然。我认为,我学到的全部东西就是这些。”科学家普遍都认为在学校养成良好习惯让他们终生受益。

伟大领袖毛泽东青少年求学时常常把书籍拿到闹市上去读,培养锻炼自己专心学习的意志力;伟大的革命导师列宁连坐在理发店排队等候理发时都要阅读一会报纸;雷锋在汽车启动前都要读一会名人著作,并且坚持每天写日记;我们敬爱的温总理讲话时引经据典,妙语连珠,就是因为他在大学读书时把的时间和精力都用在涉猎群书、广泛阅读上。

托尔斯泰六七岁开始,就养成了写日记的好习惯,把每天有趣的是记下来。九岁的时候,他专门记了一本《外祖父的故事》,里面记满了外祖父打仗时的非凡经历和有趣故事,他还喜欢收集激励自己的名言警句,记了满满一本子,后来收集名言警句也成了他一生的习惯,逐渐发展到把自己关在书屋里,终日与书为伴,专心读后,最终开始自己创作。丰富而深厚的积淀使他的文学作品传到各地,感动了一代又一代人。因此说,好习惯成就好人生。

  

爱华网本文地址 » http://www.aihuau.com/a/214161/288115412.html

更多阅读

陈安之:成功来自于好的习惯

  具备一周工作七天,每天愿工作24小时的意识。   在前两年的时候,我到日本去演讲,日本人知识非常丰富,而且很勤劳,日本人工作的时间都是Seven twenty-four(7-24)。   什么叫Seven twenty-four?我解释一下,一周有几天?——七天;一天几个

第111节:合作和竞争存在于你的任何关系之中(1)

系列专题:《成功宝典:励志大师不告诉你的秘密》  第十一章  合作和竞争存在于你的任何关系  之中  中国古文化里有“争乃常态,合乃时态,相辅相成也”的观点,意思是说竞争是这个社会的主题,合作是根据发展的需要

积极的心态成功的一半 成功来自于积极的心态

每个人的天赋都是一样的,但每个人的心态却是不同的!“积极”与“消极”看似只有一个安的差别,但是其真正的差别却是非常大的,甚至有天壤之别。积极的心态是心灵的健康和营养,它能吸引财富、成功、快乐和健康;消极的心态是心灵的疾病和垃

泪水来自心灵深处作文 幸福来自于心灵的满足

   幸福是什么?五花八门的答案会蜂拥到你的耳朵  什么的人会幸福?  有人说,有权的人幸福  有人说,追求梦想的人幸福爱华阅读配图  有人说,躺着金钱睡觉的人幸福  有钱的人会担心金钱的突然流逝  有梦想的会

积极的心态成功的一半 成功来自于积极的心态

      每个人的天赋都是一样的,但每个人的心态却是不同的!“积极”与“消极”看似只有一个安的差别,但是其真正的差别却是非常大的,甚至有天壤之别。积极的心态是心灵的健康和营养,它能吸引财富、成功、快乐和

声明:《成功来自于你的习惯的定义》为网友邪少分享!如侵犯到您的合法权益请联系我们删除