哄宝宝睡觉的方法 一个月宝宝怎么哄睡觉 哄小宝宝睡觉的方法

  睡眠对宝宝来说,有非常明显的益智、促进智力发育作用。有研究证明,睡眠比较好的婴儿智商发育是比较好的。才一个月的宝宝要怎么样哄睡觉呢?一个月宝宝怎么哄睡觉由爱华网小编来为大家介绍!

  一个月宝宝怎么哄睡觉

  1、父母可以轻拍宝宝,放轻柔的音乐

  宝宝睡下后,如果他的情绪还是不太安定,父母可以轻拍宝宝,给他以安全感,这样宝宝一会儿就会安静下来。然后可以选择放一些轻柔的音乐如摇篮曲来帮助宝宝睡眠,你可以选择一些你喜欢的3/4拍或慢四拍的歌曲。只要是慢拍子,平缓的曲子就行。不要怀疑小宝宝的听觉能力,他们一生下来就会对声音有反应哦,所以让宝宝听音乐是一个不错的哄睡方法。

  2、让母乳喂养宝宝睡个整夜觉

  比起吃配方奶的宝宝,母乳喂养的宝宝总是需要更频繁的哺乳,晚上醒来的次数也更多。其实,并不是母乳喂养的宝宝做不到睡整夜觉,只是父母没有教会他。在半夜宝宝醒来时,父母可先尽量不急于哺乳,但要马上对宝宝的哭闹做出回应,给他温柔的拥抱、第一时间换尿布或是抱着宝宝边走边轻轻拍着安抚。如果宝宝重新入睡,就可以不必哺乳。如果宝宝实在无法入睡,再进行哺乳。但要逐渐减少夜间哺乳的次数,延长两次哺乳的间隔。

  3、父母可以叫醒哄睡自己的宝宝

  睡觉时间到了,先让宝宝饱饱吃一顿奶,然后把他抱在怀里,轻轻摇晃,让他感到来自你的爱,获得充足的安全感。还可以用“白色噪声”助你一臂之力,别小瞧吸尘器、洗衣机发出的轰隆隆的单调噪声,有时会比催眠曲更管用。接下来,在把微微有些睡意的宝宝放进小床之前,你可以轻轻拍拍他,或是挠挠他的小脚丫,让他稍稍清醒。只要宝宝吃饱喝足,他并不会因为你的“小叫醒”而真的彻底清醒,往往只会稍稍睁开眼睛,睡眼惺忪地看你一小会儿,然后自己重新入睡。这个重新入睡的小过程,就是对宝宝入睡技能的很好锻炼。

  睡眠对宝宝成长发育有哪些作用

  1、睡眠对宝宝有明显的益智作用

  睡眠对宝宝来说,有非常明显的益智、促进智力发育作用。有研究证明,睡眠比较好的婴儿智商发育是比较好的。稍微大一点的孩子,睡眠对孩子的记忆力、创造力、精神状态方方面面都有很好的促进作用。

  2、睡眠对宝宝有促宝宝进生长发育的作用

  有研究证明,生长激素70%左右都是夜间深睡眠的时候分泌的。有些孩子睡眠特别不好,超过三个月到半年以后,孩子的身高会逐渐出现偏离,这是因为睡眠障碍、生长激素分泌不足引起的。当然,饮食、运动等对身高体重也有影响,但是睡眠也是一个很主要的因素。

  3、睡眠对宝宝有储能作用

  睡眠有储能作用,即储备能量供人体完成白天的活动。睡眠对情绪状态也有很大的影响,小婴儿也好,大孩子也好,如果缺乏睡眠或睡眠质量不高,会有易怒、烦燥、行为障碍、记忆力减退、活动能力降低等情况,还容易发生意外伤害。所以说良好的睡眠对孩子是非常重要的。

  宝宝什么样的睡姿才是正确的

  1、宝宝侧卧睡姿才是正确的

哄宝宝睡觉的方法 一个月宝宝怎么哄睡觉 哄小宝宝睡觉的方法

  侧卧最好采用右侧位,能避免心脏受压,又能预防吐奶,特别是刚吃完奶后宝宝更应右侧卧,有利于胃内食物顺利进入肠道。但是始终朝一侧睡,易发生脸部两侧发育不对称以及歪扁头,也有可能造成斜视;而且宝宝不容易维持侧卧姿态。

  2、宝宝俯卧睡姿才是正确的

  父母普遍认为,小婴儿趴着睡容易阻碍宝宝呼吸引起窒息。其实刚出生的新生儿就 具备了自身防御的能力,当脸朝一侧俯卧时,他会本能地将口鼻露出来,舒畅地呼吸。趴着睡反而有助于胸廓和肺的生长发育。因为趴着时宝宝的胸部压迫床,床的 反作用力正好按摩小儿的胸廓,能提高宝宝的肺活量。宝宝如果发生吐奶时,也会顺着嘴角流出,不会因呕吐物吸入气管而发生窒息。欧美国家的父母都喜欢让孩子 以俯卧姿势入睡。当然俯卧也有一些缺点:父母不容易观察宝宝的表情;婴儿口水易外流;口鼻容易被被褥等外物阻挡而造成呼吸困难;婴儿的四肢活动不方便。

  看了一个月宝宝怎么哄睡觉的人还看了:

  

爱华网本文地址 » http://www.aihuau.com/a/2149671/12352902.html

更多阅读

2013蛇宝宝起名大全 蛇宝宝起名的方法

蛇宝宝起名的方法――简介 2013年蛇宝宝转眼就到,2013年蛇宝宝该如何起名?起名有讲究,我们在给蛇宝宝起名字的时候要讲究哪些正确的方法呢,下面向大家详细介绍蛇宝宝起名的方法,供准备在蛇年生宝宝的爸爸妈妈们参考。蛇宝宝起名的方法

怎么预防中耳炎 预防宝宝中耳炎的方法有哪些

   宝宝的中耳炎引起的原因很多,导致的危害也很多,所以宝妈们在日常的中一定要尽量的避免它的发生,那么,预防宝宝中耳炎的方法有哪些?下面爱华给大家分享吧。  预防宝宝中耳炎的方法有哪些?  1、少擤鼻涕:当宝宝鼻塞特别厉

怎么哄宝宝能快点入睡 怎么哄宝宝睡觉

哄宝宝睡觉,避免六个错误的方法•俯睡如果宝宝喜欢趴着睡,你会在意吗?危害:国外已有资料证明,俯睡的宝宝容易发生“婴儿猝死综合征”,这是因为小婴儿不会自己翻身,也不会主动避开口鼻前的障碍物,容易使口鼻阻塞而缺氧窒息。正确做

哄宝宝睡觉的歌 哄宝宝睡觉7大错误认知

  哄宝宝睡觉7大错误认知 作为父母,你可能正被小宝贝各种各样的睡眠问题困扰着,而有关宝宝睡眠的各种各样的说法也让你越来越焦虑。下面就来帮父母们剖析以下几个哄宝宝睡觉的错误认识。1、“不管宝宝什么时间入睡,只要他睡眠的总量

预防眼外伤的资料 预防宝宝眼外伤的方法

  预防宝宝眼外伤的方法  眼睛是非常重要的,有一双美丽的大眼睛,可以带我们看整个世界,所以说保护宝宝的眼睛是非常重要的。  四岁六个月宝宝眼外伤须知  眼外伤是指眼球或附属器官受到外来的机械性、物理性或者化学性伤害,

声明:《哄宝宝睡觉的方法 一个月宝宝怎么哄睡觉 哄小宝宝睡觉的方法》为网友吴世勋分享!如侵犯到您的合法权益请联系我们删除