宫廷美容养生秘方 泡浴养生药方_泡浴养生美容秘方

药浴系药物作用于全身肌表、局部、患处,并经吸收,循行经络血脉,内达脏腑,由表及里,因而产生效应。下面小编给大家介绍泡浴养生药方,希望对你有用!

泡浴养生药方

护肤美容方

绿豆、百合冰片各10克,滑石、白附子、白芷、白檀香、松香各30克。研末入汤温浴,可使容颜白润细腻。

健发美容方

清宫慈禧太后用 零陵香30克,玫瑰花、辛夷各15克,细辛、公丁香、山奈各10克,白芷90克,檀香20克,甘草12克。共研细末,用苏合油10克拌匀入汤浴头,可预防脱发和白发,使秀发常年乌黑亮泽。

延年保健浴

用枸杞子煎汤浴身,可令人皮肤光泽,百病不生,延年益寿。

药浴养生做功过程

1、 功:

人体躺入泡浴桶后,芳香宜人的药力通过泡浴者皮肤的毛囊孔、皮脂腺孔、汗腺孔、角质细胞及其间隙攻入体内,这是药力渗入体内强力做功的过程。在这个过程中皮肤发挥吸收的功能,泡浴者要放松自己,最大可能的让皮肤吸收药力、将药物气力渗入体内发挥药效。在这个过程中要适当喝些温的玉蟾异草综合调理养生茶,泡浴房间内要有轻微的通风,但不可通风过大。

2、散:

药物强大气力渗入体内后,以气推血,以血带气,血气加速在全身的循环。药物气力进入血液循环和经络系统,通过血液循环和经络的作用,药力开始在全身散开,内达五脏六腑,外通肢体百骸,无所不到。在此过程中,人会感觉心跳加速、胸闷气短、恶心、四肢麻木、身体局部疼痛等,这属于正常反应,若感觉越强烈说明泡浴者身体整体状况存在的不健康问题越多,经过规定次数的泡浴调理之后会感觉越来越正常而没有太大反应,身体也逐步回到本真的健康状态。药力全身散开的过程同时也是在检测泡浴者身体的真实健康状况的过程。

3、 通:

宫廷美容养生秘方 泡浴养生药方_泡浴养生美容秘方

药力开始在全身散开的过程中,血液循环会加速,心跳速度一般会达到正常情况的1.5到2倍。在此过程中,通过药力的作用会强力打通全身的血脉和经络,同时高速洗涮血管及体内的污浊和毒素。在持续打通的过程中,泡浴者会有四肢麻木无力、身体局部疼痛、头晕、头痛等正常的反应。只要是身体有瘀结的部位(有的可能是年幼时落下的病根),在打通的过程中都会疼痛,经过规定的泡浴次数之后将瘀结部位的血脉或经络打通修复之后疼痛自然消失,瘀结部位的病变隐患也彻底消除。这就是中医所讲的“不通则痛,通则不痛”的原理。人的生命延续就在于“通”,通过坚持养生调理,始终保持身体血脉、经络、各个脏腑系统的畅通无阻,是人体无病长寿的核心。

4、排:

在药力完成功、散、通之后,高速血液循环所洗涮血管、体内的污浊毒素开始通过发汗、排便排出体外(主要是通过发汗排毒,有时还会流鼻涕、流眼泪)。泡浴者离开浴桶后要喝约1~2公斤温的玉蟾异草综合调理养生茶,为发汗补充水分;然后躺下,躺下时,头和脚均要垫一个至一个半枕头高度的枕头物,使得身体呈“︶”状弧形,以利于全身气血持续高速循环。躺下后泡浴者的心跳还是保持高速的状态,发汗时血管、体内的污浊毒素经过皮肤的汗腺与皮脂腺,借助汗液将其大量排出。每次泡完浴后要不断喝温的玉蟾异草综合调理养生茶,静躺15分钟左右,充分的发汗排毒。发汗排毒的时候会有一种虚脱的感觉,当心跳正常后,会感觉全身清爽、整个身体异常轻松。

药浴养生注意事项

1.中药浴必须请中医师针对病情对证下药,并按照医嘱制作药汤,切勿盲目自行择药。

2.泡浴前必须先淋浴洁身,以保持药池的卫生。浴后应立即用温清水冲洗干净,拭干皮肤,及时穿衣服。一般而言,热水药浴(39℃~45℃)适用于风湿性关节炎、风湿性肌痛、类风湿性关节炎、各种骨伤后遗症、肥胖及银屑病等;神经过度兴奋、失眠、一般疼痛、消化不良等的药浴温度,以相当于或稍低于体温为宜;25℃~33℃适用于急性扭挫伤。药浴时,室温不应低于20℃,局部药浴时,应注意全身保暖,夏季应避风,预防感冒。

3.初浴时,水位宜在心脏以下,约3~5分钟身体适应后,再慢慢泡至肩位;洗浴时间不可太长,尤其是全身热水浴。由于汗出过多,体液丢失量大;皮肤血管充分扩张,体表血液量增多,造成头部缺血而发生眩晕或晕厥。如一旦发生晕厥,应及时扶出浴盆,平卧在休息室床上,同时给病人喝些白开水或糖水,补充体液与能量。或用冷水洗脚,使下肢血管收缩,头部供血充足。

4.严重心衰、严重肺功能不全、心肌梗死、冠心病、主动脉瘤、动脉硬化、高血压患者、有出血倾向者以及老年人、儿童慎用水温39℃以上的药浴,而应以接近体温之药液沐浴,并有家人或医护人员陪护,且沐浴时间不宜过长。妊娠或经期不宜泡药浴,尤其不宜盆浴及坐浴。

5.全身泡热药浴易发生晕厥,故浴后要慢慢地从浴盆中起身;泡药浴时出现轻度胸闷、口干等不适,可适当饮水或饮料;若有严重不适,应立即停止药浴。

6.饭前、饭后半小内不宜进行全身药浴。饭前药浴,由于肠胃空虚,洗浴时出汗过多,易造成虚脱。饭后立即药浴,可造成胃肠或内脏血液减少,血液趋向体表,不利消化,可引起胃肠不适,甚至恶心呕吐。临睡前不宜进行全身热水药浴,以免兴奋后影响睡眠。

  

爱华网本文地址 » http://www.aihuau.com/a/215661/759392446.html

更多阅读

美容养生粥大全 美容养生粥食谱大全

粥食有的重在散风去热、甘润降火、消烦解燥;有的重在养胃健脾、益肺宁心、滋阴润燥;有的重在润肺养肝、益精生血、壮肾强筋,都不失为美容保健佳品。美容养生粥大全——美容养生粥大全美容养生粥大全 1、美容羹 材料:莲子30g,芡真30g,薏

女人喝的11种美容养生茶 一次性祛斑

女人喝的11种美容养生茶——简介女人如茶,茶亦能滋润女人。绿茶天然清醇,红茶高贵典雅,奶茶温柔缠绵,花茶清香委婉……躁热夏季,更是离不开茶,若能在解渴除燥之余,不同的茶通过合理搭配,巧妙运用,还可以起到美容养颜的作用。夏季除去常规

古代宫廷美容养颜秘方 美容养颜的方法之古代美容养颜秘方

美容养颜的方法之古代美容养颜秘方――简介年轻不老的肌肤是每位爱美的女性都渴望拥有的,但是除了依靠专业的护肤产品来达到美容养颜的目的之外,还有其他的美容养颜方法吗?你也许会回答喝美容养颜汤或美容养颜茶,不依靠产品,其实这也不失

四物汤服用方法 女人秋季美容养生宜服用四物汤

  女人秋季美容养生宜服用四物汤。四物汤被誉为秋季美容养生最“管用”的汤。一、四物汤的功效。四物汤的来历:中医养血第一方。最早出自唐代《仙授理伤续断秘方》记载,当时有位蔺道人隐居在一个小山村,机缘巧合,他把治疗外伤的经验

古代宫廷美容养颜秘方 日常生活美容养颜的小秘方

  1.大量补充维生素不仅有利于增强人体免疫系统,还能促进毛发和指甲的生长以及皮肤的修护。2.洗日光浴时,要在头发上涂发用油而不是护发剂护发剂可以应付湿热但不能应付干热。阳光的热量再加上护发剂的油脂,足以能把你的头发烧焦。

声明:《宫廷美容养生秘方 泡浴养生药方_泡浴养生美容秘方》为网友吴世勋分享!如侵犯到您的合法权益请联系我们删除