宝宝刚出生，虽说有家里人帮忙照顾可以减轻妈妈的负担，但是，产后妈妈虚弱而且还是要照顾宝宝再加上哺乳等等事项，很多妈妈在产后出现手腕疼的情况，那么产后手腕疼该怎么办呢?
产后手腕疼的原因
腕关节腱鞘炎可能大，手腕用力过度，腕关节腱鞘造成损伤，在损伤基础上引起炎症，故常出现腕关节疼痛，提东西时感到腕关节无力。常用的治疗方法是理疗，但比较快速见效而又不易复发的治疗是局部封闭疗法。其药物是用百分之一普鲁卡因二至三毫升加入强的松龙十二点五毫克，一般封闭一两次即愈，两次封闭间隔时间可三至六天左右。另外一定要注意休息腕关节。妇女常因分娩过程两手腕用力过度，或因产后抱小孩和洗衣服尿布等家务劳动较多而导致。
产后手腕疼该如何预防?
怀孕的妈咪如在分娩前感到手部不适应带护腕，护腕可以起到保护妈咪手腕的作用，有效预防因为外来刺激对手腕的影响。
适当的手腕部的转动活动是有必要的，特别在冬春季这些容易发生关节疼痛的季节，妈咪们一定要做好预防。
妈咪若是手腕感觉不适应减少拿重物，避免单手提拿1公
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