儿童贫血补血食谱大全 贫血补血食谱以及贫血原因

贫血补血食谱以及贫血原因有哪些呢?小编在下面的文章中为大家介绍了贫血补血食谱以及贫血原因,想要完美解决补血问题,就赶紧来看看这贫血补血食谱以及贫血原因的具体要求吧。

贫血补血食谱以及贫血原因

1、阿胶蜜枣炖鸡

用料:阿胶15克、蜜枣1个、鸡肉50克。隔水炖一小时。此汤有补血养血安神的功效,适用于气血虚弱、头晕、失眠、胃痛者食用,男女均宜。

2、党参杞子红枣炖鸡

用料:党参30克、杞子15克、红枣15克、鸡肉150克。隔水炖。此汤既能补气血又比较平和,一周吃两次即可。适宜虚不受补的人。

3、当归生姜羊肉汤

用料:羊肉500克、当归30克、生姜50克。羊肉用清水洗净后再用生姜爆炒,当归则以纱布包裹,再与爆炒好的羊肉一起煮汤。此汤特别适宜气血亏虚、大病久病及产后的女性食用,对改善痛经、月经不调也有显著效果。

4、高丽参田七炖猪蹄掌

儿童贫血补血食谱大全 贫血补血食谱以及贫血原因

用料:高丽参15克、田七10克、猪蹄掌(也可换成鸡或瘦肉)50克。隔水炖一小时。此汤有补气、活血、通络的功效,适用于高脂血症、糖尿病、冠心病及骨关节炎患者。

贫血原因

一、红细胞生成减少性贫血:溶血器官也就是骨髓为什么会生成细胞减少呢?如果把骨髓比喻为一个造血工厂的话,我们就容易理解和分析了。

第一种可能是造血的原料缺乏,造血原料主要包括铁、维生素B12、叶酸、维生素B6及蛋白质;第二种可能是造血工厂本身瘫痪、停产了,如骨髓因感染、中毒、放射线破坏,或被其他细胞如肿瘤细胞占据等;第三种可能是使工厂机器运转的“润滑剂”不足,也就是调节红细胞生成的因素缺乏,如促红细胞生成素减少等。

这类贫血中常见的类型有:缺铁性贫血、维生素B12或叶酸缺乏性巨幼红细胞贫血、再生障碍性贫血、感染性贫血、铅中毒性贫血以及肿瘤引起的贫血等。但有一种特殊的贫血叫做“婴儿生理性贫血”,它是婴儿出生后2-3个月发生的一种正常生理变化所引起的短暂性贫血状态(详见“婴儿生理性贫血”),不是病态,所以称为生理性贫血。

二、溶血性贫血:正常情况下,红细胞的寿命为120天,每天约有1%衰老红细胞从血中清除,同时又有相应数量的新生红细胞从骨髓释放到血液中,以维持红细胞数目的恒定。当红细胞寿命缩短、破坏增加,此时虽然骨髓造血增强,但尚不足以代偿红细胞的损耗,这样产生的贫血叫做溶血性贫血。常见的类型有:G-6-PD酶缺乏症(如蚕豆病),免疫性溶血,遗传性球形红细胞增多症,β地中海贫血等。

三、失血性贫血:顾名思义,这是由于血液丢失过多引起的贫血,可分为急性和慢性两类。儿童中急性失血少见,多为慢性隐匿性长时间失血。如胃肠道对牛奶过敏、肠道畸形、肠道钩虫病、产伤(如头颅血肿)、月经过多等可发生失血性贫血。

  

爱华网本文地址 » http://www.aihuau.com/a/217261/507094849.html

更多阅读

儿童创意早餐食谱大全 儿童早餐食谱大全

现代生活节奏快,爸爸妈妈工作忙,没时间给孩子准备早餐,因此有的早餐比较马虎,营养搭配不合理;有的早餐品种单一,孩子不愿意吃。这里,向介绍一些营养全面、简单易做的儿童早餐食谱大全,年轻的爸爸妈妈可以试着做做看,希望你的孩子喜欢吃。儿

儿童养胃健脾食谱 儿童养胃食谱大全

 儿童养胃食谱大全爱华阅读配图  养胃小米鸡蛋饼  材料:小米30g、面粉50g、鸡蛋1个、油适量。  做法:  1、准备材料。  2、小米提前在清水里浸泡2小时。  3、放入料理机中,加入适量温水,打成小米浆。也可以把

儿童营养早餐食谱大全 儿童营养早餐食谱

 儿童食谱大全爱华阅读配图  儿童营养早餐食谱举例  星期一:牛奶、馒头、豆乳、蒸鸡蛋、拌莴笋条  星期二:豆浆、烧饼、煮花生米、酱牛肉、米粥  星期三:牛奶、面包、炒豆腐丝、胡萝卜丝、煮鸡蛋  健康养生  星

声明:《儿童贫血补血食谱大全 贫血补血食谱以及贫血原因》为网友紅顏為誰笑分享!如侵犯到您的合法权益请联系我们删除