关于健康身高体重自测 体重是反应和衡量一个人健康状况的重要标志之一,过胖和过瘦都不利于健康,身高体重不协调也不会给人以美感。那么宝宝身高体重健康指数有什么呢?下面和小编一起看看吧!
宝宝身高体重健康指数:1、体重指数(BMI)的计算方法是:BMI=体重(公斤)/身高(米)平方。
2、专家建议,中国人体重指数的最佳值应该是20-22,BMI大于22.6为超重,BMI大于30为轻度肥胖,大于35为中度肥胖,大于40为重度肥胖;低于18为偏瘦。
3、你的体重指数为:BMI=55公斤/1.65×1.65=20.2;BNI在正常范围,符合健康标准。
婴儿身高体重标准表1、体重:新出生的孩子的正常体重为2。5~4。0kg。生后头3个月婴儿体重增加最快,每月约增750~900g;头6个月平均每月增600g左右;7~12个月平均每月增重500g,1岁时体重约为出生时体重的3倍。健康婴儿的体重无论增长或减少均不应超过正常体重的10%,超过20%就是肥胖症,低于平均指标15%以上,应考虑营养不良或其他原因,须尽早去医院检查。
2、身长:婴儿在生后头3个月身长每月平均长3~3。5cm,4~6个月每月平均长2cm,7~12个月每月平均长1~1。5cm。在1岁时约增加半个身长。小儿在1岁内生长最快,如喂养不当,耽误了生长,就不容易赶上同龄儿了。
3、头围:1岁以内是一生中头颅的发育最快的时期,测量头围的方法是用塑料软尺从头后部后脑勺突出的部位绕到前额眼眉上边。小儿生后头6个月头围增加6~10cm,1岁时共增加10~12cm。头围的增长,标志着脑和颅骨的发育程度。
婴儿身高体重标准计算公式1、婴儿体重标准计算公式
1—6个月时体重(公斤)=出生体重(或3公斤)+月龄×0。6(公斤)
7—12月体重(公斤)=出生体重(或3公斤)+月龄×0。5(公斤)
2—10岁体重(公斤)=年龄×2+7(或8)。
2、婴儿身高标准增长规律
足月儿身长平均为50厘米,出生后第一年大约增长25厘米,所以一岁时大约是75厘米;以后每年大约平均增长5厘米,因此2—12岁以后小儿身长(厘米)=年龄×5+75(厘米)。凡身高超过标准10%或不足10%者就算不正常。
身高体重比例表:体重指数——男性: 体重指数——女性:
过轻——低于20 过轻——低于19
适中—— 20-25 适中——19-24
过重——25-30 过重——24-29
肥胖——30-35 肥胖—— 29-34
非常肥胖—— 高于35 非常肥胖——高于34