男性精子成活率 男性精子成活率低什么原因

精子成活率低的话是会造成以后的不育的,精子成活率高受孕的机会才会比较大。那么,男性精子成活率低什么原因?下面就由小编告诉大家男性精子成活率低的原因吧!

男性精子成活率低什么原因

1、一些炎症:如:附睾、精囊以及前列腺有炎症时可能会引起精浆的变异,它的酸碱度、营养、供氧、代谢等都不利于於精子活动和存活。

2、高温环境:如果男性朋友们长期处于一个高温环境当中,对于精子的生产以及生存都会有许多的伤害,所以高温环境也可以作为精子成活率低是什么原因导致的问题一个相关答案。

3、生精功能的影响:男性朋友们之所以会有精子是依靠一定的生精系统来控制的,如果男性生精系统的任何一部分出现了异常就会引起男性生精的功能有所失调,会导致男性的精子成活率低。

4、过食寒凉冷饮:损伤脾阳,或他病伤及脾阳,脾虚及肾;或肾阳虚导致脾阳虚,脾肾阳虚,则水湿不得运化,阻而成痰,痰湿结于精窍,气化不利,则精液不得液化。

5、有害物质:它也会与男性接触一些有害物质有关,例如放射物质、化学毒物等都会引起男性精子活力降低导致精子成活率低。

男性精子成活率低怎么办?怎样提高精子质量?

1、多参加锻炼。男性身体过度肥胖,会导致腹股沟处的温度升高,损害精子的成长,从而导致不育。因此,体重控制在标准范围内可以提高精子的质量。不过,锻炼强度要适中,剧烈的运动,如马拉松和长距离的骑车等仍然会使睾丸的温度升高,破坏精子成长所需的凉爽环境。骑车还会使脆弱的睾丸外囊血管处于危险之中,因此,建议骑车时要穿有护垫的短裤,并选择减震功能良好的自行车。

2、少去桑拿房、蒸气浴室。高温蒸浴直接伤害精子,还抑制精子生成。

3、戒烟。数据显示,44%的人认为,吸烟是精子数量下降的最主要因素,因此戒烟势在必行。

4、适度饮酒。大量饮酒可导致精子质量下降,男性应严格按照每日14—28个标准杯(含酒精8—9克),女性减半的推荐量来执行。

5、向麻醉剂说不。麻醉剂、毒品等对精子也有极大危害,而且还会持续很长时间。

6、放松心态。精神压力过大也对精子的成长有负面影响。所以男性应做些能让自己放松的事情,如散步、洗澡等,然后再享受性生活。

7、把手机放在上衣兜。手机放在裤兜里、笔记本电脑放在膝盖上、穿紧身裤都会提高阴囊温度,伤害精子,所以应把手机放在上衣兜。

男性精子成活率 男性精子成活率低什么原因

8、多吃绿色蔬菜。绿色蔬菜中含有维生素C、维生素E、锌、硒等利于精子成长的成分。坚果、鱼类中富含欧米茄3脂肪酸,也应多吃,利于精子细胞成长。

9、经常去诊所体检。病菌感染也是男性不育的重要因素,应该经常到医师那里,接受衣原体、前列腺的相关检查。

10、自我检测。常借助工具对自己的精液进行测试。

  

爱华网本文地址 » http://www.aihuau.com/a/217561/505128745.html

更多阅读

40男人吃啥补品好 男人年过40最应该补什么

●雄激素缺乏导致男性性能力下降等更年期症状●可采取睾酮补充治疗,但要定期复查俗话说:“男人四十一枝花”,然而,从生理机能角度看,也可以说“男人四十一道坎”。40岁后男性体内的雄性激素水平会随着年龄的增长而逐步降低,出

大药店有精斑试纸卖吗 男性精子活力密度检测试纸

男性精子活力密度检测试纸 【产品特点】快速检测精子密度,判断精子质量,直观显示健康状况,灵敏度高,检测快速,操作简单。男性精子活力密度检测试纸【产品名称】惠生宝男性精子活力密度检测试纸【规格】2人份/盒【产品组成】试验板2块,取

男性备孕吃什么保健品 男性备孕吃什么提高精子质量

  男性备孕吃什么提高精子质量  虾:  虾味道鲜美,补益和药用作用都较高。祖国医学认为,其味甘、咸,性温,有壮阳益肾、补精,通乳之功。凡久病体虚、气短乏力、不思饮食者,都可将其作为滋补食品。人常食虾,有强身壮体效果。  淡菜

备孕男性精子禁欲几天 备孕男性的精子质量保卫战

  我们生活中的种种因素都在影响着亲爱丈夫的宝贝精子,我们该如何来呵护好它们,让健康有活力的小虫虫去和太太的卵子结合呢?爱华配图  其实,胎儿健康与否,是不取决于爸爸在妈妈阴道内射入精量的大小的。不过从理论上说,持续的酗酒

声明:《男性精子成活率 男性精子成活率低什么原因》为网友丑的别致分享!如侵犯到您的合法权益请联系我们删除