四种吃肉方式易短命 最短命十种生活方式

四种吃肉方式易短命 最短命十种生活方式

   1、长时间对着电脑;

  2、晚上十一点后睡觉;

  3、不能保证睡眠时间;

  4、极度缺乏体育锻炼;

  5、有病不求医;

  6、吃饭口味偏重,特别喜食咸的和辣的;

  7、不饿不吃,不困不睡,不累不息;

  8、与家人缺少交流;

  9、长时间用手机打电话,享受近距离辐射;

  10、三餐饮食无规律。

  

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