海鲜味道鲜甜，而且营养丰富，无论哪一个季节都深受大众的喜爱，温暖的春天来到了，那么春天吃什么海鲜好呢?春天吃海鲜要注意什么呢?下面就告诉你春天吃什么海鲜好，春天吃海鲜要注意什么吧。
带鱼
带鱼富含人体必需的多种矿物元素以及多种维生素，实为老人、儿童、孕产妇的理想滋补食品。
尤其适宜气短乏力、久病体虚、血虚头晕、食少羸瘦、营养不良以及皮肤干燥者食用。
带鱼肉肥刺少、味道鲜美，很适合小孩子和怕鱼刺者食用。
鲫鱼
鲫鱼是春季食补的佳品。鲫鱼的特点是营养素全面，含糖分多，脂肪少，含有丰富的蛋白质、多种维生素、微量元素及人体所必需的氨基酸，所以吃起来既鲜嫩又不肥腻。
常吃鲫鱼不仅能健身，还有助于降血压和降血脂，使人延年益寿。
产妇食用鲫鱼，不仅可以增加营养，还能有效催乳。
多宝鱼
多宝鱼胶质蛋白含量高，味道鲜美，营养丰富，具有很好的滋润皮肤和美容的作用。
且能补肾健脑，助阳提神;经常食用，可以滋补健身，提高人的抗病能力。
牡蛎
牡蛎，又称为“海里的牛奶”。它是难得的美容圣品。
其富含大量蛋白质和人体所缺的锌。食用牡蛎可防止皮肤干燥，促进皮肤新陈代谢，分解黑色素。
皮皮虾(
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