儿时对鱼的记忆并不多,但要说最爱的话,绝对是糖醋带鱼莫属。酸甜咸香中有鱼的鲜美,用炖鱼的汤汁拌饭更是一绝,这可是小时候饭菜扫光光的绝招哦!
糖醋带鱼的材料:
带鱼2条、洋葱半个、青椒半个、红椒半个、蒜5瓣、姜3大片、葱1节、鸡蛋1个、料酒1汤匙、盐少许、生抽2汤匙、醋2汤匙、糖2汤匙、开水1大碗
糖醋带鱼的做法:
1.带鱼去除头部和鱼鳍,内脏黑膜及鳞后切成段,放盘中加料酒和盐拌匀腌一会;
2.洋葱、青椒以及红椒切成大小相当的片状,葱切段,姜切片,蒜拍松;
3.取1小碗,放入生抽、醋和糖调成汁;
4.腌好的带鱼放进打散的蛋液中,让鱼身上包上一身蛋液;
5.平底锅倒入油,放2片姜,油七成热时将沾好蛋液的带鱼放入,用中小火煎至二面金黄取出;
6.煎鱼的锅重新倒入新油,先将姜葱蒜爆香后,加入洋葱翻炒,炒至洋葱变透明时加入煎好的带鱼;
7.倒入调好的料汁,加1大碗开水;
8.煮开后调小火炖10分钟左右;
9.将火调大加入青红椒块;
10.拌匀即可出锅。
糖醋带鱼的制作贴士:
1.带鱼会有冷冻的和冰鲜两种选择,建议买冰鲜的哟;
2.煎鱼的时候用中小火煎,煎好一面再煎另一面,切记反复翻面,煎至表面微干,炖的时候不容易散,口感也会更赞。