爱华网宝宝手脚冰凉如何应对
爱华阅读配图
阳气虚引起的手脚冰凉的孩子抵抗力较弱，很容易反复生病。特别在冬季，可能导致寒邪入体，孩子患上上呼吸道感染、肺炎等呼吸道疾病，还有可能患上感染性、免疫性疾病等。
另外，如果冬天宝宝的小手被冻之后，有可能生出冻疮等其他皮肤问题。
那么， 宝宝手脚冰凉如何应对?
1、首先家长们要确认宝宝是由于什么原因引起的手脚冰凉。如果是疾病原因引起的，自然需要先治疗疾病。对于非疾病原因的手脚冰凉，要从日常生活各方面来着手，快快开始运动、食疗、吃药膳、泡澡、按摩等。自然会四肢温暖、面色红润。
2、最重要的是在保暖时要特别注意腿、脚的保暖，如果下肢保暖做得好，全身都会觉得暖和。不要穿太紧的衣服，因为衣服过紧会阻碍血液循环。晚上睡觉前，记得泡脚，脚热了更容易入睡。
3、运动是很好的方式。一早起来做做运动，让血液循环和新陈代谢加速，一整天都会充满活力，不容易发冷。逗引宝宝多爬爬、原地跳跃等都有助于强化体温调节能力。育儿知识
4、饮食多补充维生素E;多吃含烟酸的食物和B族维生素，能扩张末梢血管;多吃坚果、胡萝卜等温热性食物，避免吃生冷的食物、冰品或喝冷饮;适当吃吃辛辣食物如辣椒、胡椒、芥末等可促进血液循环。
5、宝宝手脚冰凉时家长们先不要着急，一定要找出宝宝手脚冰凉的原因再进行治疗!
宝宝手脚冰凉怎么办什么时候泡脚最好，手脚冰凉的人必看！手脚冰凉按摩什么穴位好小孩发烧手脚冰凉怎么办冬天手脚冰凉怎么调理立冬手脚冰凉喝什么汤
