吃泡菜能减肥么
爱华阅读配图
去过韩国的人都知道，在街上要遇上个胖妞的机会真不多，这里绝对是视觉动物的天堂。难道真的是泡菜铸就了一个辣妹国度?当然，除了泡菜她们还吃各种拌制的新鲜蔬菜、野菜、菌类、豆制品和肉类。关键是韩国妹子的自律性都很好，绝对不多吃，美食点到即止。筷子拿在手上，可想想，还是身材重要啊。
韩国泡菜是经过发酵而制作出来的,因此含有大量的肠胃益生菌,能够促进肠胃健康和对食物的消化吸收，刺激肠胃蠕动和分泌黏液，能够从一定程度上防止因便密和对食物的过度吸收而导致的肥胖、水肿的出现。同时，因为泡菜脂肪含量几乎为0，且原有营养元素流失少，如果利用来代替一些高热量高脂肪含量的食物进行佐餐，势必会起到减肥瘦身的功效。
最近禽流感来势汹汹 很多人不禁要问禽流感期间还能吃鸡肉吗 好的，先让我们来学习下H7N9禽流感的病原学和流行病学的原理一、病原学 ? ? 禽流感病毒属正粘病毒科甲型流感病毒属。禽甲型流感病毒颗
“花生减肥法，听说过吗?答案是NO。”这是很多人都知道的理.多吃花生可以减肥.——步骤/方法多吃花生可以减肥. 1、 花生等坚果类食品富含脂肪，不仅可以满足口腹之欲，还能控制体重，是冬季减肥的好食品。
减肥期间晚上吃什么好？黄瓜建议吃黄瓜。水果要么含糖吃了会胖，要么有果酸伤胃，而且比较贵，吃水果很容易饿就要多吃，个人感觉不太好。黄瓜就没问题了，想吃多少吃多少，减肥效果好，还便宜，又不伤胃，还好吃。晚上那黄瓜当晚饭吃，每天上称都有惊
女性到了月经期间身体的提抗力就会下降,一般在这期间是不能吃辛辣生冷食物的,不然会导致很严重的后果。那么月经期间可以吃苹果吗?是可以吃的,但是要是常温下的,苹果营养丰富,应该多新鲜水果和蔬菜来补充营养,使人快速恢复。月经期
月经期间可以吃红枣吗――简介很多女性朋友对月经期间的饮食都很了解，如果不小心试了对身体有害的食物，就会导致很严重的后果。月经来潮期间是很多女性朋友会觉得特别难受，乏力、痛经、手脚冰凉都是经期不适的一些表现，那么在经期就可适
爱华网