女性痛经的缓解办法女性痛经怎么办？5招缓解女性痛经(3)-爱华网

血虚弱型痛经，并有和血润肤功效。

　　3、姜艾薏苡仁粥

　　用料：干姜、艾叶各10克，薏苡仁30克。

　　做法：将前两味水煎取汁，将薏苡仁煮粥至八成熟，入药汁同煮至熟。

　　功效：具有温经、化瘀、散寒、除湿及润肤功效。适用于寒湿凝滞型痛经。

　　4、玄胡益母草煮鸡蛋

　　用料：玄胡20克，益母草50克，鸡蛋2个。

　　做法：将以上3味加水同煮，待鸡蛋熟后去壳，再放回锅中煮20分钟左右即可饮汤，吃鸡蛋。

　　功效：具有通经、止痛经、补血、悦色、润肤美容功效。

经痛原因经痛经痛-痛经的认识，经痛-痛经的原因

痛经虽不能致命，可给患者带来的痛苦，女性是深有体会的，每月一次的月经是女性特有的生理现象，它伴随经痛着女子进入青春期，度过漫长的生育年龄，直到进入更年期。经痛_经痛 -痛经的认识它伴随经痛着女子进入青春期，月经可谓是女性的"老朋友

很多的女人都饱受痛经的困扰，生理期是每个女人都会遇到的情况，女性生理期是非常特殊的!女性生理期保养不好的话会引起很多的疾病，很多的女性不知道女性生理周期计算的方法，其实非常的简单哦!下面就和小编一起来看看女性生理期该怎么保养

痛经的缓解方法――简介很多女性朋友都说在“好朋友”来拜访的时候都会感到情绪烦躁、抑郁，甚至有些人会感觉全身乏力，疼痛难忍。那么今天教大家五大方法，帮助姐妹们安然度过那“疼痛”的几天。痛经的缓解方法――工具/原料饮食运动

痛经是指妇女在经期及其前后，出现小腹或腰部疼痛，甚至痛及腰骶。每随月经周期而发，严重者可伴恶心呕吐、冷汗淋漓、手足厥冷，甚至昏厥，给工作及生活带来影响。一、痛经快速解决法快速的解决方法是，一旦痛经就要躺在床上休息，喝些生姜红糖

　　正常女性每个月“大姨妈”都要拜访，都是很多女人可就遭罪了，因为会出现痛经症状，这让人很是难过。为了结局这个症状，有人选择了靠止痛药来解决。痛经怎么缓解效果好呢?　　当在月经期间出现的肚子痛情况，月经之后就消失，这就是所谓的