冬季泡脚方法 冬季泡脚泡多久合适

   泡脚最佳时长:30分钟左右

冬季泡脚方法 冬季泡脚泡多久合适

  很多人喜欢从很烫泡到水全凉了,甚至有的不停添加热水持续泡一二个小时,这是错误的做法,泡脚时间以30---45分钟为宜,每天或隔一天泡一次均可,但是特别提醒老年人,泡脚时间再短一些,因为老人泡得太久,容易引发出汗、心谎等症状。

  所以,老人每日临睡前泡脚20分钟为佳。aIhUaU.com/zl

  

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